培養バターミルクと通常のバターミルクの違いは何ですか?
質問者:Rubina Breso |最終更新日:2020年6月11日
カテゴリ:食物および飲料食物アレルギー
このプロセスにより、バターミルクはプレーンミルクよりも濃くなります。従来のバターミルクと培養バターミルクの両方に乳酸が含まれていますが、従来のバターミルクは粘性が低い傾向がありますが、培養バターミルクはより粘性があります。
簡単に言えば、バターミルクの代わりに培養バターミルクを使用できますか?味と食感が大きく異なるため、昔ながらのバターミルクと培養バターミルクを入れ替えることはできません。昔ながらのバターミルクを求めるレシピでは、水を少量のレモンジュースに置き換えることができます。培養バターミルクを薄くしたサワークリームまたはヨーグルトと交換します。
第二に、通常のバターミルクとブルガリアのバターミルクの違いは何ですか?ブルガリアのバターミルクは、生クリーム培養物がヨーグルト培養物に補充または置き換えられ、より高い酸性度のために高温で発酵される培養バターミルクのバージョンです。培養バターミルクよりも酸味が強く、濃い場合があります。
これを考慮して、培養バターミルクは何に使用されますか?
培養バターミルクは、パンケーキ、スコーン、ビスケット、その他の焼き菓子に使用されます。これは、ピリッとした風味と柔らかな食感が特徴です。
培養バターミルクはあなたに良いですか?
バターミルク:それよりも健康的。この発酵製品は培養バターミルクと呼ばれます。低脂肪培養バターミルクは、1カップあたり100カロリー、2グラムの脂肪、8グラムのタンパク質を含んでいます。通常のミルクと同様に、カルシウム(285ミリグラム)、カリウム、リボフラビン(B2)、およびその他の栄養素が豊富です。
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期限切れのバターミルクはあなたを病気にすることができますか?
酸っぱいバターミルクで完璧においしい料理を台無しにする意味はありません。最後になりましたが、この乳製品が販売期限を1か月過ぎている場合、または2週間以上開封されている場合は、廃棄してください。技術的には、それでも安全に食べることができますが、食中毒の危険を冒しても意味がありません。
バターミルクがオフになっているかどうかをどうやって知るのですか?
悪いバターミルクのいくつかの一般的な特徴は、ゴツゴツした食感、わずかな変色、そして非常に独特の汚れた酸っぱい匂いです。あなたはこれらの変更のいずれかに気付いた場合は、あなたのバターミルクが悪いを行っているため、使用しないでください。
バターミルクは開封後どれくらい良いですか?
継続的に冷蔵されているバターミルクは、開封後約2〜3週間保存されます。バターミルクの貯蔵寿命をさらに延ばすには、それを凍結します。冷凍バターミルクはしばしば分離し、テクスチャーがややざらざらする場合がありますが、通常は調理やベーキングの目的で許容されます。
通常のミルクからどのように培養バターミルクを作りますか?
手順
- ミックス ? 1カップの新鮮なミルクに生きている活発な文化を持つ店で購入したバターミルクのカップ。
- ゆるく覆い、温かい場所(70°-77°F)で12〜24時間、厚くなるまで培養します。
- 冷蔵します。
通常のミルクからバターミルクを作るにはどうすればよいですか?
ガラスの計量カップにミルクを注ぎます。蒸留白酢またはレモンジュースを加え、使用する前に約10分間放置します。ミルクが濃くなります。バターミルクを必要とするレシピで使用するのと同じように使用します。
鶏肉をバターミルクに入れておく時間はどれくらいですか?
鶏肉全体を8つに切る。大きなボウルまたは再封可能なビニール袋に、鶏肉とバターミルクを加えます。 1時間または一晩まで冷蔵します。
古いバターミルクで何ができますか?
材料リストでバターミルクを必要とする調理済みレシピに、期限切れのバターミルクを追加します。通常バターミルクを使用する焼き菓子には、パンケーキ、パイ、ビスケットなどがあります。バターミルクは、ミルクに含まれる酸と酵素が肉を柔らかくするため、肉のマリネとして使用されることがあります。
バターミルクをどうやって濃くすることができますか?
小さじ1杯の歯石クリームをミルクに完全に泡だて器で入れます。混合物を数分間放置します。それはほぼバターミルクの一貫性まで濃くなるはずです。
バターミルクは糖尿病患者に良いですか?
糖尿病のリスクを減らすためのおいしい方法。ヨーグルト、サワークリーム、ケフィア、ラッシーなどの発酵乳製品は、糖尿病のリスクを最大28%減らすことができます。発酵乳製品には、すべての種類のヨーグルトと、カッテージチーズ、ケフィア、ラッシー、アシドフォラス、バターミルクなどの低脂肪チーズが含まれます。
バターミルクをストレートに飲めますか?
通常のミルクを消化するのに苦労している人にとって、バターミルクには同じ栄養素がたくさん含まれていますが、乳酸菌が乳糖の一種である乳糖を食べて病気になるため、消化が容易です。次回、氷のように冷たいグラスのミルクを手に入れたいときは、代わりにバターミルクを試してください。
バターミルクはコレステロールに悪いですか?
これは、腸のコレステロール摂取を阻害する可能性のあるバターミルクの成分、主にMFGM(乳脂肪球膜)に起因していました。トリグリセリドも減少しました。安心できるのは、バターミルクが血中コレステロールや血圧を上昇させなかったことです。
バターミルクはあなたの肝臓に良いですか?
あなたの体を解毒します
あなたがあなたの食事療法にバターを追加する場合は、あなたのリボフラビン、またはビタミンB-2の消費を増加させます。リボフラビンはまた、毒素の体を解毒するための重要なプロセスである肝機能をサポートしています。リボフラビンはあなたの体が強力な抗酸化物質である尿酸を作るのを助けます。 バターミルクは下痢を止めますか?
下痢のすべて。ほとんどの子供は、家で入手できる水分をたっぷりと飲むだけで下痢から回復します。このような液体には、ライムジュース、塩味のバターミルク、柔らかいココナッツウォーター、ライスカンジ、砂糖入りの弱いお茶、母乳などがあります。
バターミルクはどのように飲みますか?
今日のバターミルクは、昔のバターチャーニングの副産物とは異なり、実際には発酵乳です。次のクォートを最大限に活用するためのアイデアをいくつか紹介します。
- 肉をマリネします。
- 低脂肪のクリーミーさを追加します。
- 朝食を作ります。
- パンを焼く。
- デザート用のスペースを節約します。
培養バターミルクはプロバイオティクスですか?
アメリカのスーパーマーケットで一般的に見られる培養バターミルクには、一般的にプロバイオティクスの利点はありません。バターミルクは脂肪とカロリーが少ないですが、ビタミンB12、リボフラビン、カルシウム、リンなど、いくつかの重要なビタミンとミネラルが含まれています。
培養バターミルクの味はどうですか?
はい、バターミルクは酸っぱい味がします。それが「本物の」バターミルク(酸っぱいミルクからバターをかき混ぜた後に残った液体)であろうと培養バターミルク(すぐに手に入るもの)であろうと、それは発酵乳であり、酸味は乳酸の発酵中に生成される乳酸によって引き起こされます。
バターミルクは家庭でどのように作られていますか?
手順
- ステップ1:1カップのミルクをボウルに注ぎます。
- ステップ2:小さな新鮮なレモンまたは白酢を1つつかみます。大さじ1、2杯のレモンジュースまたは酢をミルクと一緒にボウルに入れてかき混ぜます。混ぜ合わせます。
- ステップ3:必要に応じて、レシピでバターミルクの代わりに使用します。楽しみ!