重曹を過剰に摂取した後の早い段階で、体が消化管により多くの水を引き込むことによって高ナトリウム濃度を修正しようとするため、嘔吐と下痢が一般的です。吸収後、高ナトリウム濃度は発作、脱水症、腎不全を引き起こす可能性があります。

第二に、重曹はおなかの脂肪を減らすことができますか？筋肉を落ち着かせ、天然のデオドラントとして働き、消化不良を助けるだけでなく、重曹も減量のためのツールとして明らかにされています。脂肪を分解するのを助けて、いくつかの研究は、重曹がそれらの頑固な場所を標的にすることさえ、膨らみと戦うのを助けることができることを示しました。

同様に、酢を飲むとどうなりますか？

その高い酸性度のために、アップルサイダービネガーをたくさん飲むと、歯を傷つけ、喉を傷つけ、胃を混乱させる可能性があります。いくつかの研究は有望ですが、アップルサイダービネガーを飲むことが体重を減らすのに役立つことを証明するものはまだほとんどありません。また、カリウムレベルが低くなりすぎる可能性があります。

重曹は腎臓に悪いですか？

実際、リン酸ナトリウムを薬として服用することは、腎臓病の人にとって危険な場合があります。一方、重炭酸ナトリウム（AKAベーキングソーダ）は、腎臓疾患を有する一部の人々のために有用です。それらのために、ベーキングソーダは、腎臓疾患の進行を遅らせる血液少ない酸を作ります。