Xochitl薄くてクリスピーな石挽きコーンチップス-12オンス。 Garden of Eatin '塩無添加ブルーコーントルティーヤチップス-16オンス。テラサツマイモチップス-塩無添加-6オンスクエーカーアップルシナモンライスケーキ-6.53オンス。

続いて、質問は、どの食品に塩分がないのかということです。新鮮な、冷凍または乾燥した果物を楽しむための低ナトリウム食品：ベリー、リンゴ、バナナ、梨など。穀物と豆：乾燥豆、玄米、ファロ、キノア、全粒小麦のパスタ。でんぷん質の野菜：じゃがいも、さつまいも、バターナッツかぼちゃ、パースニップ。生鮮または冷凍の肉および鶏肉：鶏肉、七面鳥、牛肉または豚肉。

このように、どのスナックに塩分が含まれていませんか？

12健康的で満足のいく減塩スナック

• 1/12。ストロベリースムージー。
• 2/12。サツマイモステーキフライ。
• 12の3。ローストした甘くて塩辛いひよこ豆。
• 12の4。オリーブオイルポップコーン。
• 5/12。レモンヨーグルトゼリーのフルーツサラダ。
• 6/12。ドライトマトのフムス。
• 7/12。ココアナッツアーモンドバター。
• 8/12。すばやく簡単なグラノーラバー。

どうやってチップから塩を取り除きますか？

レモンジュース、酢-酸が何であれ、それはあなたの救いの恵みです。レモンの絞りまたはマイルドな酢の小雨を使用して、攻撃的な塩の一部を新しいフレーバーでマスクします。酸は、塩辛いジャガイモや塩辛い魚（フィッシュアンドチップス、誰か？）の最高のものを引き出します。