その中で、野菜のスープは骨のスープと同じくらい健康ですか？

骨ブロスのゼラチンが胃の内壁や消化管の治癒に寄与するのと同じように、このレシピには、昆布など、これを行う優れた植物ベースのソースがいくつかあります。ジュリは、これらの野菜のスープは免疫力を高め、非常に水分を補給していると言いました。

また、野菜のスープは飲めますか？スープを真っ直ぐに飲むか、すべての野菜を使って大きなボウルのスープを作り、そのように楽しむことができます。あなたは「あなたの体の中そんなに良い栄養成分を入れて再、それは文字通りあなたの外に悪いものを余儀なくされたので、それはあまりにもある種のデトックスです。

簡単に言えば、野菜のスープにはビタミンが含まれていますか？

野菜のスープは野菜から作られていますが、最終的な結果はビタミンがあまり多くありません。野菜ブロスの利点は少量のビタミンAですが、全米科学アカデミーによると、推奨される1日あたりの量には近づいていません。ビタミンAは健康な視力と免疫機能に必要です。

ビーガンはどのようにしてコラーゲンを得ることができますか？

現在、実際のビーガンコラーゲンがで来るのは難しいです。コラーゲンに最も豊富に含まれるアミノ酸は、グリシン、リジン、プロリンです。 3つのアミノ酸すべてが高い植物ベースの食品には、大豆製品：テンペ、豆腐、大豆タンパク質が含まれます。