まず第一に、草で育てられた牛肉はあなたにとってより良いですそれはその従来の対応物よりはるかに痩せています。また、抗酸化物質、ビタミン、共役リノール酸（CLA）と呼ばれる有益な脂肪など、免疫力の向上と抗炎症効果に結びついている重要な栄養素も豊富に含まれています。

同様に、牧草で飼育された穀物仕上げの牛肉は健康ですか？草-完成牛は彼らの穀物よりも健康的な脂肪含んで-完成対応しますが、それは草のことに注意することが重要です-供給や草-仕上げは、食肉業界で同じことを意味するものではありません。草で仕上げられた牛は脂肪分の多い栄養素が豊富な赤身の牛肉を提供しますが、穀物で仕上げられた牛は本質的に健康状態が悪いわけではありません。

また、穀物で飼育された肉の利点は何ですか？

牧草で飼育された牛肉は、次の方法で心臓の健康を改善するのに役立ちます。ビタミンEなどの抗酸化物質。大量のオメガ3脂肪酸。不健康な脂肪が少ない。

牧草飼育の牛肉はそれだけの価値がありますか？

牧草で飼育された牛肉は、穀物で飼育された牛肉よりもオメガ6が約28％少なくなっています。あなたの食事に含まれる鶏肉は、牛肉を与えられた草を食べることによるオメガ-6の減少を圧倒します。鮭を食べると（これはあらゆる種類の脂肪の多い魚を食べる場合に一般的に当てはまります）、牧草で飼育された牛肉よりもはるかに多くのオメガ3脂肪を摂取することになります。