グルテンフリー乳製品フリーベイクデザートなしベイクなしパレオチョコレートアーモンドバターバー– 4つの材料！ベークピーナッツバターココナッツボールなし–ビーガングルテンフリープロテインボール！ケト+ GF ：2成分簡単ケトファッジレシピ– 5分の準備！

同様に、乳製品を含まないおやつは何ですか？これが私の子供たちが大好きな、お弁当にやさしい、乳製品を使わないおやつ10個です。

• フムスと野菜のトースト。
• オーブンでサクサクのローストひよこ豆を作る方法。
• 枝豆を食べる5つの味わい深い方法。
• ペパロニチップス。
• 安っぽいビーガンケールチップス。
• 自宅でクラッカーを作る方法。
• ビーガンホワイトビーンアーティチョークディップ。
• ノーベイクタヒニ-デイトエナジーボール。

また、グルテンや乳製品を含まないようにするのは良いことですか？

明らかに、グルテンフリーおよび/または乳製品フリーを食べている場合は、グルテンや乳製品を食べてはいけません。残念ながら、どの食品にグルテンまたは乳製品が含まれているかは必ずしも明らかではありません。先に述べたように、グルテンは小麦、大麦、ライ麦、およびその他のあまり一般的ではない穀物に含まれています。

グルテンフリーのスナックは何ですか？

こちらが21種類の栄養価の高いグルテンフリースナックです。

• フルーツ、チョコレート、ピーナッツのポップコーン。
• 七面鳥で包んだチーズスティック。
• リンゴ、クルミ、シナモンを使ったインスタントオートミール。
• きゅうりとフムスのサンドイッチ。
• グラスフェッドビーフジャーキー。
• フルーツとナッツのトルティーヤロールアップ。
• 豆とオリーブオイルで乾杯します。
• グラノーラ入りヨーグルトパフェ。