世の中で最も人気のあるファドダイエットについて知っておくべきことは次のとおりです。

1. アトキンスダイエット。アトキンスは、世の中で最も有名なダイエット計画の1つです。
2. デュカンダイエット。
3. レモンデトックスダイエット。
4. ケトジェニックダイエット。
5. ゾーンダイエット。
6. パレオダイエット。
7. 離乳食ダイエット。
8. キャベツスープダイエット。

さらに、現在最も人気のある食事は何ですか？最も人気のあるダイエッ​​ト

• ダッシュダイエット。
• WW（ウェイトウォッチャー）ダイエット。
• ケトダイエット。
• ジェニークレイグダイエット。
• 地中海ダイエット。
• パレオダイエット。

同様に、2019年の新しいダイエットは何ですか？

2019年の4つの最高の流行の減量ダイエット

• 地中海ダイエット。 US News＆World Reportは、このほとんどが植物ベースの食事アプローチをそのNo.
• 伝えられるところによると、体重を減らすために古ダイエットを使用した11人の有名人。
• WW（以前のウェイトウォッチャー）
• ベジタリアンダイエット。
• フレキシタリアンまたはセミベジタリアンダイエット。

最悪の流行の食事療法は何ですか？

これがあなたの脳と体にとって最悪の流行のダイエットです。

• ダニエルファスト、またはシェパードダイエットは、より良い健康を追求するために断食して祈ることをダイエット者に要求します。
• Whole30のダイエット者は、砂糖、アルコール、乳製品、穀物、豆、その他の禁止食品を1か月間カットしました。