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腎ダイエット。腎臓の食事療法は、ナトリウム、リン、およびタンパク質が少ない食事療法です。腎臓の食事療法はまた、高品質のタンパク質を消費し、通常は水分を制限することの重要性を強調しています。一部の患者はまた、カリウムとカルシウムを制限する必要があるかもしれません。

これに関して、あなたは腎臓の食事療法で何を食べますか？

DaVita栄養士の腎臓病の人々のためのトップ15の健康食品

赤ピーマン。赤ピーマン1/2カップ=ナトリウム1mg、カリウム88 mg、リン10mg。
キャベツ。緑のキャベツを提供する1/2カップ= 6 mgのナトリウム、60 mgのカリウム、9mgのリン。
カリフラワー。
ニンニク。
玉ねぎ。
りんご。
クランベリー。
ブルーベリー。

また、腎臓病の朝食には何を食べることができますか？ 5分間の腎臓に優しい朝食

ディリースクランブルエッグ。
あなたの一日のベーグルを始めるのに最適な方法。
マグカップに入った高タンパク質アップルオートミール。
電子レンジコーヒーカップスクランブルエッグ。
大騒ぎの電子レンジ卵白フレンチトースト。

第二に、あなたは腎臓の食事療法で何を食べることができないのですか？

腎臓の食事療法で避けるべき17の食品があります。

濃い色のコーラ。コーラが提供するカロリーと砂糖に加えて、リンを含む添加物、特に濃い色のコーラも含まれています。
アボカド。
缶詰食品。
全粒粉パン。
玄米。
バナナ。
乳製品。
オレンジとオレンジジュース。

腎臓食でピザを食べられますか？

腎臓ダイエットのためのトップ7ピザ。通常、好きな食べ物を尋ねると、ピザがリストの一番上にあります。ただし、腎臓にやさしくない食品のリストにも表示されます。以下、ナトリウム、リン、カリウムとあなたが渇望を取得し、次回のピザの罪悪感のないサービス提供をお楽しみください。

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ピーナッツバターを腎臓食で食べられますか？

低ナトリウムのピーナッツバターを選択して、ナトリウムを350mgに減らします。ピーナッツバターは高カリウム、高リンの成分ですが、それでも肉の代わりとして腎臓の食事療法で機能します。部分制御は重要です。スナックとして食べる場合は、追加のリン吸着剤が必要になる場合があります---腎臓の栄養士に確認してください。

腎臓の食事療法でチョコレートを食べることができますか？

腎臓の食事療法ではお勧めできません

チョコレートとナッツには、リンとカリウムが大量に含まれています。腎臓病や透析中の人にはお勧めできないキャンディーの種類の例を次に示します。

腎臓の食事でエビを食べることができますか？

貝類（ムール貝、エビ）は食べてもいいですか？アサリ、ロブスター、カニやエビなどの甲殻類は、腎、食事中のタンパク質の源となることができます。燻製や缶詰の魚はナトリウムが多い可能性があるため、避けることが重要です。それはおそらく寄生虫感染にあなたを公開する可能性があるので、あなたはまた、生の魚を避ける必要があります。

腎臓食でパスタを食べられますか？

腎臓病を患っている場合は、パスタがあなたの栄養ニーズに合っていることを確認するために食品ラベルをチェックすることが重要です。特定のパスタは、異なる栄養成分を持つことができます。タンパク質とナトリウムが少ないパスタも、腎臓の食事療法で人々を助けるために利用できます。

腎臓の食事で鶏肉を食べることができますか？

皮なしチキン

腎臓に問題のある人には限られたタンパク質の摂取が必要ですが、体に十分な量の高品質のタンパク質を提供することは健康に不可欠です。皮なしの鶏の胸肉は、皮付きの鶏肉よりもリン、カリウム、ナトリウムが少なくなっています。

じゃがいもを腎臓食で食べられますか？

ジャガイモなどの特定の高カリウム食品は、腎臓の食事療法をしている人々のカリウム含有量を減らすために水に浸すことができます。何年もの間、腎臓の栄養士は、カリウムの負荷を減らすために、ジャガイモを切り刻み、浸出または浸すように、低カリウム食の患者に指示してきました。

ブロッコリーは腎臓の食事療法に適していますか？

キャベツ、ケール、ブロッコリー、芽キャベツ、カリフラワーはすべてアブラナ科の野菜です。それらはアルカリ性の側面にあり、食事の酸性度を下げ、腎臓への圧力を減らします。さらに、ビタミンAとC、カルシウムやその他の重要なミネラルが豊富に含まれています。

チーズは腎臓の食事療法で大丈夫ですか？

ミルク、ヨーグルト、チーズの摂取量を1日あたり½カップのミルクまたは½カップのヨーグルトまたは1オンスのチーズに制限します。ほとんどの乳製品は非常に高く、リンです。リンの含有量は、スキム、低脂肪、全乳など、すべての種類のミルクで同じです。高リン食品を食べる場合は、その食事と一緒にリン吸着剤を服用してください。

腎不全に最適な食事は何ですか？

ダッシュダイエットは、果物、野菜、低脂肪乳製品、全粒穀物、魚、家禽、豆、種子、ナッツが豊富です。塩分とナトリウムが少なく、砂糖とお菓子、脂肪と赤身の肉が追加されています。ダッシュダイエットは、高血圧、心臓病、腎臓病の治療法として認められています。

コーヒーにはリンが含まれていますか？

ブラックコーヒー1杯には116mgのカリウム^{3が含まれてい}ます。これは低カリウム食品と見なされます。しかし、多くの人が毎日一杯以上のコーヒーを飲みます。リン、ナトリウム、カロリー、炭水化物、タンパク質はブラックコーヒーでは最小限であり、栄養面では考慮されていません。

十分な水を飲むことができないと、尿中にタンパクが発生しますか？

しかし、200を超える他の種類のタンパク質が尿中に見つかる可能性があります。あなたの体が尿中のタンパク質を大量に失うとき、それは脱水症、激しい運動、発熱、または低温への暴露が原因である可能性があります。尿中の余分なタンパク質も深刻な病気の兆候である可能性があります。腎臓病。

腎臓食で豚肉を食べられますか？

Journal of the American Society of Nephrologyに掲載された新しい研究では、赤身の肉の摂取が腎臓の健康に及ぼす長期的な影響を調査しました。牛肉、羊肉、豚肉などの赤身の肉は、健康的な食事の一部として含めることができます。しかし、多くの食事成分と同様に、消費量を制限することが最善です。

オートミールは腎臓に良いですか？

動物実験では、オーツ麦（Avena sativa L）の摂取が腎臓機能に好ましい影響を与えることが報告されています。ただし、オーツ麦の消費の影響は人間で評価されていません。この研究の目的は、慢性腎臓病（ CKD ）患者の腎機能のバイオマーカーに対するオーツ麦摂取の影響を調べることでした。

ニンジンは腎臓の食事に適していますか？

腎臓病の病期によっては、食事中のカリウム、リン、タンパク質を減らす必要があるかもしれません。典型的な健康的な食事の一部である多くの食品は、CKDの食事には適していない可能性があります。リンゴ、ニンジン、白パンはカリウムが少ないです。

腎臓を解毒するにはどうすればよいですか？

朝のコップ一杯の水から余分なハーブティーまで、腎臓を浄化して強力に機能させるための4つの方法があります。

水分補給が鍵となります。
腎臓の健康をサポートする食品を選択してください。
腎臓洗浄茶を飲みます。
補助栄養素を補給します。

オートミールはリンが多いですか？

小麦、オート麦、米など、多くの全粒穀物にはリンが含まれています。全粒小麦が最も多くのリン（調理済みカップあたり291 mgまたは194グラム）を含み、次にオーツ麦（調理済みカップあたり180 mgまたは234グラム）および米（調理済みカップあたり162 mgまたは194グラム）が続きます（43、44、45）。

ウォーキングはクレアチニンを減らしますか？

ある研究によると、激しい運動は、少なくとも一時的に、筋肉の破壊の増加に対する反応としてクレアチニンレベルを増加させます。どのくらいあなたがやるべき運動の種類について医師に相談してください。走る代わりに歩くか、ウェイトを持ち上げる代わりにヨガをしてみてください。