シナモンエッセンシャルオイルはあなたのために何をしますか?
質問者:Gisselle Mitchell |最終更新日:2020年1月30日
カテゴリー:食べ物や飲み物ノンアルコール飲料
シナモンエッセンシャルオイルは、美容的または局所的に一般的に使用され、乾燥肌を落ち着かせ、筋肉や関節の痛み、痛み、こわばりを効果的に軽減し、にきび、発疹、感染症に対処し、循環を促進し、肌に栄養を与え、見た目を遅くします。老化、肌のトーンをよみがえらせます。
したがって、シナモンエッセンシャルオイルを食べることができますか?食品香料および化粧品。シナモンオイルは、エッセンシャルオイルおよび食品グレードのオイルとして入手できます。また、無糖ガム、ハードキャンディー、紅茶、そして商業的に準備焼き菓子中における成分として求めることができます。
上記のほかに、シナモン樹皮の利点は何ですか?シナモン樹皮に含まれるオイルは、けいれんを軽減し、ガス(鼓腸)を軽減し、食欲を刺激すると考えられています。シナモンも血流を増加させる可能性があります。シナモンの樹皮には、インスリンのように血糖値を下げる働きをする可能性のある化学物質も含まれています。
さらに、においのシナモンはあなたに良いですか?
ブドウ糖とコレステロールに関与する脳内化学物質を標的にすることで、シナモンを食べると食物摂取量が減り、体重を減らすのに役立ちます。シナモンの香りは、タスクの記憶力を高めることができます。小さな人間の研究は、シナモンの匂いを嗅ぐだけで、いくつかのタイプの記憶課題のパフォーマンスを改善できることを示唆しています。
シナモンと混ぜるのに良いエッセンシャルオイルは何ですか?
シナモンバークのエッセンシャルオイルは、ブラックペッパー、クローブ、ジンジャー、ゼラニウム、カルダモン、ベルガモット、フランキンセンス、グレープフルーツ、ラベンダー、レモン、ワイルドオレンジ、ティーツリー(メラレウカ)、イランイランのエッセンシャルオイルとよく混ざり合っています。
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シナモンはあなたの血を薄くしますか?
カッシアシナモン
シナモンは、クマリン、エージェントを-thinning強力な血液が含まれています。ワルファリン、最も一般的に使用される血液-thinning薬は、クマリン由来です。シナニッケイには、セイロンシナモンよりもはるかに高いクマリン含有量が含まれています。 フランキンセンスは何に適していますか?
アロマテラピーで使用されるフランキンセンスは、鼻の通路をきれいにし、鬱血の緩和を促進し、呼吸を楽にする去痰薬として働きます。甘くてウッディな香りは鎮静作用があり、集中力と記憶力を向上させながらストレスや不安感を和らげることで気分を高めます。
シナモンは髪に何をしますか?
それは頭皮からの蓄積を取り除くのを助けることができ、より健康な毛包を可能にし、それは今度はより良い髪の成長を促進します。シナモンはまた、刺激のために頭皮にさらに急いでいる血液を引き込むと考えられているチクチクする感覚を引き起こすことによって、健康な髪の成長を促進するのに役立ちます。
シナモンを顔につけてもらえますか?
にきび防止フェイスマスク。
チョコレートに似た濃厚なペーストに泡立てて、顔に滑らかにします。シナモンはにきびの原因となるバクテリアを止め、蜂蜜は赤みを減らし、水分を回復する働きをします。約10分間(または火傷が始まるまで)そのままにしてから、洗い流して顔を軽くたたいて乾かします。 どのエッセンシャルオイルが髪の成長を刺激しますか?
あなたの髪のためのエッセンシャルオイル
- ラベンダーエッセンシャルオイル。ラベンダーオイルは髪の成長を早めることができます。
- ペパーミントエッセンシャルオイル。
- ローズマリーエッセンシャルオイル。
- シダーウッドのエッセンシャルオイル。
- レモングラスのエッセンシャルオイル。
- タイムエッセンシャルオイル。
- クラリセージエッセンシャルオイル。
- ティーツリーエッセンシャルオイル。
減量のためにシナモンオイルをどのように使用しますか?
の1-寝前に朝食前に、夜に暖かい水1つのカップ蜂蜜と組み合わせることシナモンエッセンシャルオイルを数滴を飲みます。 2 -吸い込むか、あるいは食事の前にエッセンシャルオイルシナモン拡散や飲料水へのオイルの1〜2滴を追加してみてくださいし、食欲を助けるために食事の前半分または1時間前に取ります。
シナモンは血圧を下げることができますか?
米国国立医学図書館国立衛生研究所が発表した論文によると、シナモンを食べることで収縮期血圧を5.39mm下げることができました。ただし、シナモンが血圧を下げるのにどのように役立つかを調べるには、さらに多くの研究が必要です。
シナモンはお腹にいいですか?
シナモンはまた、ミネラルマンガン(鉄とカルシウム)を提供するとともに、抗酸化ポリフェノールが高いと言われています。サンディエゴユニオントリビューンの最近のコラムでは、シナモンには消化不良、鼓腸、胸焼け、吐き気、胃のけいれんを和らげることができる特性があると述べています。
シナモンはどんな昆虫を引き付けますか?
シナモンは砂の表面に簡単に答えることができますが、家の周りの出入り口や窓辺などに散らして、蚊やシミなどの他の虫を防ぐこともできます。どちらもシナモンに夢中ではありません。
シナモンはコレステロールに良いですか?
シナモンは心臓病のリスクを減らす可能性があります
それは総コレステロール、「悪い」LDLコレステロールおよびトリグリセリドのレベルを低下させますが、「良い」HDLコレステロールは安定したままです(10)。動物実験では、シナモンは血圧を下げることが示されています(3)。 あなたは一日にどれくらいのシナモンを取ることができますか?
シナモンは証明されていない治療法であるため、確立された用量はありません。いくつかは、粉末小さじ1(2-4グラム)の日に1/2をお勧めします。いくつかの研究では、1グラムから6グラムのシナモンを使用しています。非常に高用量は有毒である可能性があります。
シナモンの香りはあなたを幸せにしますか?
それはそこにcoziest香りの一つだ-しかし、このsweet-臭いスパイスはまたあなたの脳力を高めることができます。 Wheeling Jesuit Universityの研究者は参加者を調査し、シナモンを少し飲んだ人は視覚運動反応、作業記憶、注意力などの認知機能が改善したことを発見しました。
シナモンは脳に良いですか?
シナモンは血糖値を調節する体の能力を向上させ、この芳香性のスパイスは脳の活動も促進します。研究によると、シナモンの匂いを嗅ぐだけで認知処理が強化され、シナモンは注意力、記憶力、視覚運動速度に関連するタスクのスコアを向上させることが示されています。
シナモンは不安に良いですか?
シナモンは、感染症の治療、抗炎症作用、血圧の低下、血糖値の安定化、インスリン感受性の改善に薬用に使用されてきました。不安定な血糖値、特に低血糖によって引き起こされる血糖値は、食物への渇望の増加、突然の倦怠感、および不安につながる可能性があります。
シナモンは腎臓に悪いですか?
レベルが高すぎたり低すぎたりすると、健康上の問題を引き起こす可能性があります。ニンニク、ターメリック、シナモンなどのハーブは、食品に通常摂取される量で健康的です。しかし、錠剤の形では、これらのハーブは肝臓の酵素を変化させ、血液を薄くし、腎臓の機能を変える可能性があります。
誰がシナモンを服用してはいけませんか?
すべてのシナモンをスパイスとして控えめに使用してください。まとめ大人は、1日に小さじ1杯以上のカシアシナモンを食べることを避けるべきです。子供はさらに許容度が低いかもしれません。
シナモンとミルクは女性に性的に何をしますか?
シナモンとミルク
女性は、それが彼らの膣をよりきつくし、彼らがベッドでより長く続くと主張します。 「シナモンとミルクはあなたのp ***をさらに暖かくします。しかし、2日おきにヨーグルトと一緒に食べることもできます。ただし、小さじ全体を入れるのではなく、半分のコップ1杯の温かいミルクで半分になります。