チーズ入りの卵には炭水化物がいくつ含まれていますか？
質問者：Reposo Kreutzkam |最終更新日：2020年3月22日
カテゴリ：健康的な生活減量
大きな卵1個、1/2オンスのチーズ、小さじ1の脂肪、調理済み| CalorieKing。栄養成分。
| カロリー171 | （715 kJ） | |
|---|---|---|
| コレステロール | 227mg | 76％ |
| ナトリウム | 158mg | 7％ |
| 総炭水化物 | 0.6 g | 0％ |
| 食物繊維 | 0 g | 0％ |
栄養成分表
| カロリー500 | （2092 kJ） | |
|---|---|---|
| コレステロール | 175mg | 58％ |
| ナトリウム | 640 mg | 27％ |
| 総炭水化物 | 40g | 13％ |
| 食物繊維 | 1g | 4％ |
また、卵やソーセージには炭水化物がいくつ含まれているのでしょうか。栄養成分表
| カロリー630 | （2636 kJ） | |
|---|---|---|
| ナトリウム | 930mg | 39％ |
| 総炭水化物 | 2 g | 1％ |
| 食物繊維 | 0 g | 0％ |
| 砂糖 | 1g | |
さらに、スクランブルエッグには正味炭水化物がいくつ含まれていますか？
栄養成分表
| カロリー197 | （823 kJ） | |
|---|---|---|
| コレステロール | 426 mg | 142％ |
| ナトリウム | 146mg | 6％ |
| 総炭水化物 | 1.5g | 1％ |
| 食物繊維 | 0 g | 0％ |
卵の正味炭水化物は何ですか？
1つの大きな固ゆで卵（50グラム）は（1）を提供します：カロリー：77。炭水化物：0.6グラム。総脂肪：5.3グラム。
34関連する質問の回答が見つかりました
1日に何カロリーを消費しますか？
週に1ポンドを失うには、平均的な1日に燃焼する（エネルギーに使用する）カロリー数を把握する必要があります。男性は活動の彼らのレベルに応じて、一日あたり1,900〜2,500カロリーを消費する、グリーブス氏は述べています。女性は一日あたり1600〜2000カロリーを消費します。
卵とチーズのカロリーはいくつですか？
大きな卵1個、1/2オンスのチーズ、小さじ1の脂肪、調理済み| CalorieKing。栄養成分。
| カロリー171 | （715 kJ） | |
|---|---|---|
| 飽和脂肪 | 4.1 g | 20％ |
| コレステロール | 227mg | 76％ |
| ナトリウム | 158mg | 7％ |
| 総炭水化物 | 0.6 g | 0％ |
スクランブルエッグサンドイッチは何カロリーですか？
栄養成分表
| カロリー410 | （1715 kJ） | |
|---|---|---|
| 食物繊維 | 1g | 4％ |
| 砂糖 | 5 g | |
| タンパク質 | 20g | |
| アルコール | 0 g | |
ベーコンの卵とトーストのチーズには何カロリーありますか？
栄養成分表
| カロリー340 | （1423 kJ） | |
|---|---|---|
| 食物繊維 | 2 g | 8％ |
| 砂糖 | 4 g | |
| タンパク質 | 17グラム | |
| カルシウム | 150mg | |
卵マヨネーズサンドイッチのカロリーはいくつですか？
栄養
| カロリー191 | （799 kJ） | |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 24.5 g | |
| 砂糖 | 1.3 g | |
| ファイバ | 2.7 g | |
| タンパク質 | 9.3 g | 19％ |
全粒粉パンの卵サンドイッチには何カロリーありますか？
栄養成分表
| カロリー330 | （1381 kJ） | |
|---|---|---|
| 食物繊維 | 4 g | 16％ |
| 砂糖 | 5 g | |
| タンパク質 | 20g | |
| カルシウム | 400mg | |
白パンの卵サンドイッチには何カロリーありますか？
栄養成分表
| カロリー810 | （3389 kJ） | |
|---|---|---|
| ナトリウム | 1670 mg | 70％ |
| 総炭水化物 | 56 g | 19％ |
| 食物繊維 | 3 g | 12％ |
| 砂糖 | 5 g | |
卵白とチーズのサンドイッチには何カロリーありますか？
栄養成分表
| カロリー340 | （1423 kJ） | |
|---|---|---|
| ナトリウム | 980mg | 41％ |
| 総炭水化物 | 43 g | 14％ |
| 食物繊維 | 2 g | 8％ |
| 砂糖 | 2 g | |
あなたは毎日いくつの炭水化物を持っているべきですか？
食事療法のガイドラインは、炭水化物があなたの毎日のカロリー摂取量の45から65パーセントを提供することを推奨しています。あなたは2000カロリーの食事を食べるのであれば、あなたは一日あたりの炭水化物の約225〜325グラムを目指すべき。しかし、体重を減らす必要がある場合は、約50〜150グラムの炭水化物を食べるとはるかに速い結果が得られます。
ケトで毎日ベーコンを食べてもいいですか？
ケトダイエットは90％もの脂肪になる可能性があり、通常、人の炭水化物摂取量を1日のカロリーの5％以下に制限します（つまり、パンや甘い飲み物はありません）。実際には、これはケトダイエット者がバター、クリーム、ベーコンを含むかなりの量の高脂肪動物製品をむさぼり食うことを意味する可能性があります。
目玉焼き2個に含まれるカロリーはいくつですか？
USDAによると、大きなポーチドエッグのカロリーは72カロリーですが、大きな固ゆで卵のカロリーは78カロリーです。大きな目玉焼きは90カロリーです。単一の大きなスクランブルエッグは、おそらくミルクを追加したために91カロリーであり、オムレツで調理された大きな卵は94カロリーです。
スクランブルエッグはダイエットに適していますか？
スクランブルエッグは手早く簡単な朝食用食品です。脂肪が少なく、コレステロールがさらに低いので、スクランブルエッグの素晴らしいサプリメントになります。ほうれん草は、食事の栄養価を高めるだけでなく、朝食プレートに興味深い食感と美しい色を加えます。
グリルした鶏の胸肉には炭水化物がいくつありますか？
皮なし、骨なし、調理済みの鶏の胸肉（172グラム）の栄養素の内訳は次のとおりです（1）。カロリー：284。タンパク質：53.4グラム。炭水化物：0グラム。
ベーコンと卵には炭水化物がいくつ含まれていますか？
栄養分析には、スライスベーコン（8g）1個と大きな卵1個をパンフライで行います。 136カロリー。
| 太い | 10.4 g |
|---|---|
| 炭水化物 | 0.5g |
| ファイバ | 0 g |
| タンパク質 | 9.2 g |
アーモンドは炭水化物が少ないですか？
アーモンドは低く、強力な栄養パンチを詰め込んだ炭水化物ナッツです。それらは、ビタミンE、マグネシウム、リボフラビン、銅、リン、マンガンの優れた供給源です（32）。アーモンドはたまたまタンパク質が特に多く、1オンス（28グラム）のサービングあたり6グラムを提供します。
スクランブルエッグのカロリーと炭水化物はいくつですか？
バターでスクランブルされた卵を1つ食べると、107カロリー、1グラムの炭水化物、7グラムのタンパク質、8グラムの脂肪、3グラムの飽和脂肪、および192ミリグラムのコレステロールが消費されます。
ケトに粉末卵を食べられますか？
あなたは低炭水化物またはケトダイエットに従うならばまとめエッグプロテインパウダーは、優れた選択肢です。卵白たんぱく質粉末には白からのたんぱく質のみが含まれていますが、全卵たんぱく質粉末には卵黄と一緒に白が含まれています。