デリカテッセンの七面鳥のスライスに何カロリー?
質問者:Leonid Latzarobaster |最終更新日:2020年6月4日
カテゴリ:健康的な生活栄養
デリターキーまたは鶏の胸肉の1スライスに29カロリーあります。
同様に、七面鳥のランチミートのスライスには何カロリーが含まれていますか?22カロリー
第二に、七面鳥のサンドイッチのスライスには何カロリーありますか?栄養成分表
カロリー350 | (1463 kJ) | |
---|---|---|
総脂質 | 4.5 g | 7% |
飽和脂肪 | 0 g | 0% |
コレステロール | 50mg | 17% |
ナトリウム | 2020 mg | 84% |
これに加えて、2スライスのデリターキーは何カロリーですか?
栄養成分表
カロリー50 | (209 kJ) | |
---|---|---|
コレステロール | 25mg | 8% |
ナトリウム | 730mg | 30% |
総炭水化物 | 3 g | 1% |
食物繊維 | 0.5g | 2% |
デリターキーの1食分は何ですか?
七面鳥のサービングは2から3オンスの調理された部分です。フードガイドピラミッドは、毎日肉グループから2〜3人前を提案しています。
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最も健康的なデリミートは何ですか?
脂肪含有量の点で最も健康的なランチミートは七面鳥の胸肉で、1オンスのサービングあたりわずか0.35グラムの総脂肪です。鶏の胸肉にはわずか0.40グラムの脂肪が含まれており、パストラミには1.63グラムの総脂肪が含まれており、飽和脂肪は1グラム未満です。ハムには、2.41グラムの総脂肪と0.82グラムの飽和脂肪が含まれています。
トルコは減量のために健康ですか?
健康上の利点。トルコは健康的なリーンプロテインの優れた供給源であるため、食事に取り入れることが賢明です。ただし、体重を減らそうとしている場合は、タイプの肉を慎重に選択し、肌をスキップする必要があります。あなたにとって最高の七面鳥はタンパク質が多いですが、脂肪とカロリーは低いでしょう。
何枚のデリミートが出されますか?
コールドカット:通常、1食あたり2〜3オンスのデリミート(25サービングのデリミートは3〜5ポンドの肉になります)。これは、剃るのではなく、いわゆる「サンドイッチスライス」に基づいています。人々はしばしば剃毛で過負荷になるので、サンドイッチスライスは剃毛よりもさらに進みます。
デリターキーのスライスは何グラムですか?
Toユニットを選択します。
メジャーとユニット名 | = g | =オンス |
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オンス、オンス(28.35g) | 28.35 g | 1.00オンス |
ポンド、ポンド(16オンス) | 453.59 g | 16.00オンス |
サービング | 33.00 g | 1.16オンス |
スライス(3-1 / 2 "スクエア; 6オンスパッケージあたり8) | 21.00 g | 0.74オンス |
七面鳥の肉のスライスは2オンスですか?
七面鳥のスライスのオンス数は、七面鳥がデリでカットされる厚さまたは薄さによって異なります。あらかじめパッケージ化された七面鳥のスライスを購入する場合、スライスの重量はブランドによって異なります。七面鳥のほとんどのスライスは、重量が約1または2オンスです。
七面鳥のランチミートは何枚分ですか?
1日あたり2,000カロリーの食事に基づくと、これは必要なカロリーの約1.1パーセントを占めます。ニュートリションアクションヘルスレターは、2オンスに固執することをお勧めします。サンドイッチのランチミート、または2〜3スライス、44〜66カロリーを提供します。
コールドカットターキーはあなたにとって悪いですか?
コールドカットでは、たった1オンスのデリターキーに500 mgを超えるナトリウムが含まれている可能性があるため、ナトリウムはすぐに増えます。一部のコールドカットは飽和脂肪も多く、これは心血管疾患のリスクの増加にも関連しています。
体重を減らすために何カロリーを食べるべきですか?
平均的な女性は、体重を維持するために1日あたり約2,000カロリーを食べる必要があり、 1週間に1ポンドの体重を減らすには1日あたり1,500カロリーを食べる必要があります。一方、平均的な男性は、維持するために2,500カロリー、1週間に1ポンドの体重を減らすために2,000カロリーを必要とします。ただし、これは多くの要因に依存します。
ハニーハムの2スライスに含まれるカロリーはいくつですか?
デリからの典型的なハムランチョンミートの1スライス(約2オンス)は、37カロリー、5グラムのタンパク質、0グラムの炭水化物、1グラムの脂肪を提供し、最大368ミリグラムのナトリウムを提供できます。
デリターキーのスライスにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか?
栄養成分表
カロリー50 | (209 kJ) | |
---|---|---|
食物繊維 | 0 g | 0% |
砂糖 | 1g | |
タンパク質 | 9 g | |
カルシウム | 0mg |
デリターキーのスライスには何個の炭水化物が含まれていますか?
栄養成分表
カロリー50 | (209 kJ) | |
---|---|---|
ナトリウム | 420mg | 18% |
総炭水化物 | 2 g | 1% |
砂糖 | 1g | |
タンパク質 | 9 g |
七面鳥の燻製のスライスには何カロリーありますか?
栄養成分表
カロリー50 | (209 kJ) | |
---|---|---|
コレステロール | 25mg | 8% |
ナトリウム | 620 mg | 26% |
総炭水化物 | 4 g | 1% |
食物繊維 | 0 g | 0% |
ボアの頭の七面鳥のスライスには何カロリーありますか?
オーブンゴールドローストターキーブレスト
カロリー | 総脂質 | タンパク質 |
---|---|---|
60 | 1g | 13 g |
七面鳥の胸肉のローストスライスには何カロリーありますか?
栄養成分表
カロリー152 | (638 kJ) | |
---|---|---|
食物繊維 | 0 g | 0% |
砂糖 | 0 g | |
タンパク質 | 34 g | |
カルシウム | 14mg |
七面鳥とスイスのサンドイッチは何カロリーですか?
栄養成分表
カロリー510 | (2134 kJ) | |
---|---|---|
総炭水化物 | 49 g | 16% |
食物繊維 | 2 g | 8% |
砂糖 | 2 g | |
タンパク質 | 41 g |
マヨネーズの七面鳥のサンドイッチには何カロリーありますか?
栄養成分表
カロリー450 | (1881 kJ) | |
---|---|---|
総脂質 | 15.5 g | 24% |
飽和脂肪 | 1.5g | 8% |
コレステロール | 60mg | 20% |
ナトリウム | 1985 mg | 83% |