同様に、人々は、皮膚のあるキュウリ全体で何カロリーですか？

皮をむいたキュウリのカップには16カロリーしかありません（15カロリーはありません）。毎日のカリウムの約4％、毎日の繊維の3％、毎日のビタミンCの4％を摂取できます。また、「少量のビタミンK、ビタミンC、マグネシウム、カリウム、マンガン、ビタミンAを提供します」Ware言った。

さらに、きゅうりの半分には何カロリーありますか？きゅうりの半分のカップには、わずか8カロリーと1.9グラムの炭水化物が含まれているため、非常に低カロリーで低炭水化物の食品を選択できます。

人々はまた、なぜ私たちは夜にキュウリを食べてはいけないのかと尋ねます。

それをたくさん持っていると、あなたは「満腹」で膨満感を感じ、その結果、あなたの睡眠を中断することは確実です。さらに、キュウリを限られた量だけ食べるべきであるもう一つの理由があります。これは、あなたがより多くの水を摂取していて、睡眠中に膀胱を満たし、より多くの排尿をしなければならないためです。

きゅうりは減量に良いですか？

きゅうりは脂肪分が少なく、カロリーが低いので、減量したい人にはうってつけのスナックです。キュウリをサラダに入れるか、そのまま食べて、レモン汁、塩、黒胡椒を少し加えて減量を促します。