Sabra hummusコンテナには何カロリーありますか？

Sabra Classics HummusSinglesの1つのコンテナサービングには150カロリーが含まれています。

続いて、Sabra hummusの浴槽には何カロリーありますか？

栄養成分表

サービングあたりの金額
容器毎に入れて	7（7oz）10（10oz）17（17oz）
カロリー	70
	％1日あたりの価値
総脂質	5g（6％）

さらに、サブラフムスは健康ですか？ Sabra Classic Hummus （大さじ2杯）ひよこ豆はまた、血糖値の管理に役立つ可能性のある低いグリセミック指数を誇っています。フムスはまた、多価不飽和および一不飽和脂肪の優れた供給源であり、適度な量で心臓病のリスクを低下させ、コレステロールを改善するのに役立ちます。

したがって、フムスの桶全体には何カロリーが含まれていますか？

栄養豊富なスナックとしてのフムスは、他のいくつかのディップよりもカロリーが高いことも注目に値します-標準サイズの浴槽の4分の1には通常約150カロリーが含まれており、全体を磨くのがいかに簡単かは誰もが知っています夕食前のおやつとして、1人で浴槽に座ります。

Sabra hummusに砂糖は入っていますか？

細かく焙煎したにんにくがたっぷり入っているので、このフムスは濃厚で深みのある味わいで、どんなものにも合います。栄養成分表。

サービングあたりの金額
ナトリウム	130mg（6％）
総炭水化物	5g（1％）
食物繊維	1g（4％）
総砂糖	0g

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体重を減らそうとするとき、フムスはあなたにとって良いですか？

減量を促進し、あなたが健康的な体重を維持するのに役立ちます。いくつかの研究は、フムスが体重減少と維持にどのように影響するかを調べました。食物繊維は食欲を抑えることでカロリー摂取量を減らし、減量を促進する可能性があります。さらに、フムスは植物ベースのタンパク質の優れた供給源です。

フムスはピーナッツバターより健康的ですか？

フムス：栄養価の高いひよこ豆から作られていますが、パッケージ化されたフムスは、マヨネーズに匹敵するカロリーと脂肪のプロファイルを持ち、多くの品種が脂肪からのカロリーの60％を含んでいます。ピーナッツバター：「減脂肪」であっても、ラベリングに騙されないでください。

フムスは肥育していますか、それともあなたにとって良いですか？

フムスはゴマとオリーブオイルを含んでいるため、自然に良質の脂肪が多く、約1 tbsp（30g）に8gの不飽和脂肪が含まれています。フムスは炭水化物が少なく、植物ベースのタンパク質と繊維のかなり良い供給源でもあります。

フムスケトはフレンドリーですか？

いいえ、少なくともひよこ豆を使用する伝統的なフムスではありません。

フムスはマメ科植物に分類されるひよこ豆で作られています。ひよこ豆、大豆などのマメ科植物は、高炭水化物で低脂肪であるため、ケトでは避けられます。それはあなたがケトに望むものの反対です！

毎日フムスを食べるのは悪いですか？

フムスは非常に健康的なスナックの選択肢ですが、それはそれが大量に消費できることを意味するものではありません。脂肪は少ないですが、カロリーは含まれています。これはそれほど多くはありませんが、それでも1日のカロリー摂取量にカウントされ、1日1食以上を食べると合計される可能性があります。

フムスは何と一緒に食べますか？

自分だけのチョコレートフムスを作ってみることもできます！

お気に入りのパンにフムスを広げます。
マヨネーズやマスタードの代わりに使用してください。
ピタチップスをフムスに浸します。
フムスマッシュポテトを作ります。
デビルドエッグを作ります。
フムスと野菜のペア。
フムスをトッピングした魚で地中海風のディナーを作りましょう。
ファラフェルと一緒にフムスを食べましょう。

フムスのサービングはいくらですか？

8スクープ。 50人前になります。一食当たり（½カップ）：182カロリー、脂肪8グラム（g）、炭水化物22g、タンパク質7g、繊維4g、ナトリウム301mg。

どのフムスが最高ですか？

最高のテイスティングフムス

シダーズオムス-ローストレッドペッパー。
ピタパルオリジナルフレーバーフムス。
よく食べて人生を受け入れる枝豆フムス。
シダーズオムス-クラシックオリジナル。
ピタパルローストガーリックフムス。
サブラロースト赤唐辛子フムス。
サブラローストガーリックフムス。
部族すべてのフムス。

なぜフムスはそんなに多くのカロリーを持っているのですか？

その性質上、油は脂肪とカロリーが高く、大豆油も例外ではありません。大さじ1杯には120カロリー、14グラムの脂肪、2グラムの飽和脂肪が含まれています。だから、フムスのひよこ豆のベースにカロリーと脂肪を追加するのはタヒニとオイルです。

フムスはおならをしますか？

あなたは尋ねました：あなたにガスを与える食べ物を食べるのは悪いですか？たぶん、それはあなたのお気に入りの地中海料理レストランのフムスの盛り合わせ、またはあなたのスーパーマーケットのカリフラワーとブロッコリーの側です。そこに着くと、あなたのバクテリアはこれらの難消化性物質を食べてガスを生成します（あなたの体がアクセスできる栄養素と一緒に）。

ピタパンとフムスはヘルシーなおやつですか？

ピタとフムス。フムスは何年もの間健康食品のお気に入りであり、それには正当な理由があります。たんぱく質と健康的な脂肪含有量はまた、フムスを美味しくて賢い選択にします。フムスと全粒粉ピタパンを組み合わせることで、何時間も満腹感を味わえる完全なスナックができあがります。

ピタパンはパンより健康的ですか？

ピタパンは、その栄養価に健康と不健康の両方の属性があります。カロリーに関しては、1つの大きなピタ（60グラム）には165カロリーが含まれています。同じサービングのピタパンは脂肪が非常に少なく、1グラムしかありません。ピタパンのそのようなサービングには鉄とカルシウムの投与量もあります。

フムスは加工食品ですか？

加工食品はマグロ、フムス、ミルク、ピーナッツバター、豆の缶詰、冷凍野菜です。超加工されたのはプロセスチーズで、甘いシリアル、テレビディナー、缶詰のラビオリとペパロニスティックです。加工とは、本質的に食品全体を取り出し、元の形から何らかの方法で変更することです。

フムスのボウルには何カロリーありますか？