怒りを霊的にどのように扱いますか?
質問者:Yer Gellings |最終更新日:2020年3月19日
カテゴリー:医療健康メンタルヘルス
怒りの10の精神的なレッスン
- 抑圧された感情を解放します。怒りの力は何も妨げません。
- 癒しの準備ができている場所を見つけましょう。怒りはトリガーポイントから発生します。
- 明確にするために文句を言う。
- 自分の言うことを聞いてください。
- あなたの本当の欲望を主張してください。
- あなたのエネルギーを向けてください。
- 不整合な信念を特定します。
- 成長するための安全を作成します。
不公正に対する怒りは、健康的な精神的反応です。怒りは私たちが何が悪いのかを理解するのを助け、世界に前向きな変化を生み出すための行動を動機付けることができます。この種の反応は、呪いではなく祝福を生み出します。しかし、怒りはまた、私たちの負傷と分離を反映し、強めることができます。
同様に、怒りの根本的な原因は何ですか?怒りの一般的な根源には、恐れ、痛み、欲求不満などがあります。たとえば、不確実性に対する恐ろしい反応、失業の恐れ、失敗の恐れとして怒る人もいます。他の人は、人間関係で傷ついたり、親しい友人によって痛みを引き起こされたりすると、怒ります。
これに関して、聖書は怒りに対処することについて何と言っていますか?
「心配や怒りに屈しないでください。トラブルにつながるだけです。」 「やわらかい答えは怒りをそらしますが、厳しい言葉は怒りをかき立てます。」良いたより:怒っている人があなたに立ち向かうとき、彼らと戦わないでください。彼らを落ち着かせ、怒りをなくすのに役立つので、落ち着いて話してみてください。
怒ったらどうやって祈るの?
怒りの祈りの天の御父を克服して、あなたの平和は私のすべての理解を超えています。怒りが沸き起こったら、心を落ち着かせ、優しい言葉で心を落ち着かせてください。私の人生をあなたの完璧な平和で満たしてください。私の性格が私の欲求不満ではなくあなたの平和によって形作られますように。
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怒りの4つの主な原因は何ですか?
怒りの原因や原因はたくさんありますが、4つ挙げさせてください。
- 傷つく。これはあなたの心が傷ついているところです。
- 不正。これは、自分の権利または他の誰かの権利が侵害されているとあなたが信じる場所です。
- 恐れ。誰もが神から与えられた内なる安全の必要性をもって創造されています。
- 欲求不満。
怒っている神にどのように対処しますか?
1)あなたの気持ちを彼に伝えてください。
あなたができる最善のことは、あなたが怒っていることを神に伝えることです。彼はあなたが考えていることや感じていることについてあなたから聞きたいと思っています。あなたがでているところ正直に神を知らせます。神はあなたの内で何が起こっているかを知っていますが、彼はあなたが正直で率直に神に来ることができることを望んでいます。 神聖な怒りの仕事とは何ですか?
聖なる怒り。怒りは、行われる必要のある変更を行い、破られる必要のある沈黙を破り、真実を要求し、真実があなたの愛する人に知られることを望んでいます。怒りは、あなたがバランスを崩したり、コントロールできなくなったりしたときにあなたの人生に権利を与えます。それは他の感情のようにあなたの精神を浄化します。
聖書は復讐について何と言っていますか?
マタイ5:38「目には目を、歯には歯」と言われていると聞いたことがあります。ローマ人への手紙12:19わたしの愛する人よ、あなた自身ではなく、復讐してください。しかし、怒りに場所を与えなさい、それは書かれているからです:復讐は私のものです、私は返済します、と主は言われます。
聖書は苦味について何と言っていますか?
「すべての苦しみと怒りと怒りと怒りと蹂躙を、すべての悪意とともにあなたから遠ざけましょう。キリストの神があなたを赦してくださったように、互いに親切に、心をこめて、互いに許し合ってください。」
神は不安について何と言っていますか?
「何も心配しないでください。しかし、すべてにおいて、祈りと請願によって、感謝を込めて、神にあなたの要求を示してください。そして、すべての理解を超越する神の平安は、キリスト・イエスにおいてあなたの心と思いを守るでしょう」(ピリピ4:6-7)。
聖書は忍耐について何と言っていますか?
神は常に私たちを許しておられるので、私たちは神の導きに従い、他の人を許さなければなりません。これを行うには、忍耐、謙遜、そして心の中で多くの親切が必要ですが、私たちは彼を通して何でもすることができます。 「主は慈悲深く、慈悲深く、怒りに遅く、揺るぎない愛に満ちています。」
聖書によれば、怒りは罪ですか?
聖書の中で
エペソ人への手紙4時26分にスコットさんのコメントでは、「罪を犯していない、まだ怒っている、と、太陽があなたの怒りを下に行かせてはいけない」、と彼は指摘し、「その多くの家族の管理における機会、罪をreprovingで、オン彼らの一時的な懸念を命じるときでさえ」、クリスチャンの怒りは許されます。 聖書はうつ病について何と言っていますか?
「主ご自身があなたの前に行き、あなたと共におられるでしょう。彼は決してあなたを離れたり、あなたを見捨てたりすることはありません。恐れることはありません。落胆しないでください。」良いニュース:うつ病はあなたを孤独に感じさせるかもしれませんが、神はまだあなたと一緒にいます。
怒りの危険性は何ですか?
短期的には、怒りは頭痛、片頭痛、胸痛、痛みなどを引き起こす可能性があります。長期的には、怒りの問題は既存の健康状態をさらに複雑にする可能性があります。また、高血圧症、高血圧、うつ病、および心血管系の問題のリスクであなたを置くことができます。
神の怒りとは何ですか?
神の怒りは次のように言及するかもしれません:苦しみは神の報復として解釈されます。神の怒り作戦、イスラエルの秘密作戦。題した作品:神の怒り、ロバート・ミッチャムとフランク・ランジェラ主演の西部劇。
怒りの結果は何ですか?
制御されていない怒りの長期的な身体的影響には、不安の増大、高血圧、頭痛などがあります。
怒りの管理はメンタルヘルスの問題ですか?
怒りや暴力的な行動の感情は、うつ病、不安、依存症、その他のメンタルヘルスの問題など、さまざまな根本的な問題に関連している可能性があります。怒りの管理の難しさは、仕事の喪失、人間関係の崩壊、犯罪の有罪判決につながる可能性があります。
爆発的な怒りを止めるにはどうすればよいですか?
怒りを寄せ付けないための戦略
- 自分自身で調べて。あなたが強力な否定的な感情のグリップにいるとき、賢い選択をするのは難しいです。
- 住まないでください。
- あなたの考え方を変えてください。
- リラックス。
- コミュニケーションスキルを向上させます。
- アクティブになります。
- トリガーを認識(および回避)します。
どうすればそんなに怒ってしまうのをやめられますか?
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- あなたが話す前に考えます。その瞬間の真っ只中で、後で後悔することを言うのは簡単です。
- 落ち着いたら、怒りを表現してください。
- 運動をしてください。
- タイムアウトします。
- 考えられる解決策を特定します。
- 'I'ステートメントに固執します。
- 恨みを抱かないでください。
- ユーモアを使って緊張をほぐします。
欲求不満と怒りの原因は何ですか?
怒りにつながる感情を引き起こす可能性のある状況には、次のようなものがあります。同僚、パートナー、友人、家族などの特定の人が引き起こした問題。渋滞に巻き込まれたり、フライトがキャンセルされたりするなどの苛立たしい出来事。極度の心配や反芻を引き起こす個人的な問題。
怒っている人をどのように助けますか?
怒りが問題になるとき
- その人を無視しないでください。
- 彼らが言わなければならないことを聞くことに心を開いてください。
- 彼らが動揺しているときはあなたの声を落ち着かせてください。
- 物事を話し合うようにしてください。
- 彼らの苦痛を認めますが、同意しない場合は引き下がる必要があるとは思わないでください。
- それらについてのアドバイスや意見をプッシュすることは避けてください。