紅茶と緑茶を混ぜてはいけないと考える純粋主義者は、緑茶と黒茶を含むすべての本物のお茶が同じ植物、カメリアシネンシスから来ていることに注意する必要があります。研究によると、紅茶と緑茶はどちらも病気と戦う抗酸化物質が豊富で、健康に大きなメリットがあることがわかっています。

続いて、質問は、黒茶と緑茶を混ぜるとどうなるかということです。でも…これだけ長い間紅茶を淹れると、焦げて苦味が出てきます。また、緑茶を追加すると、180度より低い温度で2〜3分間だけ淹れる必要があるため、注意が必要です。あなたはお茶の燃えポイントを超えた場合は、「それを燃やすと厳しいと苦い味を解放するでしょう。

このように、緑茶を他のお茶と混ぜることはできますか？

お茶を組み合わせる。好きな紅茶やハーブティーを見つけたら、一緒に飲んでください。緑茶は他のお茶と一緒に淹れることができますが、他のお茶は一般的に長く固まるのに対し、緑茶は2〜3分間だけ浸す必要があることを覚えておいてください。また、個別にお茶を醸造し、それらを一緒に混在させることができます。

より良い緑茶または紅茶は何ですか？

緑茶と紅茶はどちらも、ポリフェノールと呼ばれる保護抗酸化物質のグループが豊富です。ただし、それらに含まれるフラボノイドの種類と量は異なります。たとえば、緑茶にははるかに多くのエピガロカテキン-3-ガレート（EGCG）が含まれていますが、紅茶にはテアフラビンが豊富に含まれています（2）。