健康とウェルネスの構成要素

• 体の健康。身体の健康は、高レベルの持久力、柔軟性、および強さを示します。
• ライフスタイルウェルネス。
• 社会的/関係的ウェルネス。
• 栄養ウェルネス。
• 教育と生涯学習。
• コミュニティ技術支援。

同様に、スキル関連のフィットネスのすべての要素をリストしている回答はどれですか？健康に関連する5つの要素：柔軟性、心肺持久力、柔軟性、体組成。フィットネスの6つのスキル関連コンポーネント：敏捷性、バランス、調整、パワー、反応時間、スピード。

また、健康とウェルネスの5つの要素は何であり、それらはどのように定義されていますか？

健康関連のフィットネスには5つの分野があります。それらは、心臓と肺の持久力または心臓血管の持久力、筋力、筋持久力、柔軟性、および体組成です。心臓と肺の持久力または心臓血管の持久力は、全身を長期間運動させる能力です。

健康の良い要素はありますか？

ウェルネスは健康のポジティブな要素であり、ポジティブな幸福感と質の高い生活に代表されます。