ビタミンb12舌下は何に使用されますか？
質問者：Sheryl Lanchares |最終更新日：2020年5月18日
カテゴリ：食べ物と飲み物の菜食
ビタミンB12舌下（シアノコバラミン）とは何ですか？ビタミンB12はシアノコバラミンとしても知られています。ビタミンB12は、成長、細胞再生、血液形成、タンパク質および組織の合成に重要です。悪性貧血やその他の症状のある人のビタミンB12欠乏症の治療に使用されます。
また、舌下b12はいつ服用すればよいですか？この薬（シアノコバラミン舌下錠）は食事と一緒に服用するのが最善です。舌の下に置き、完全に溶かします。錠剤を噛んだり、吸ったり、飲み込んだりしないでください。
また、ビタミンb12は舌下で機能しますか？しかし、最近、舌下経路が同等に効果的であることが示されました[9]。ビタミンB12欠乏症の30人の被験者を対象としたこの前向き研究では、500 µgのコバラミンの舌下投与と経口投与がコバラミン濃度の補正に同等に効果的であることがわかりました。
その上、舌下b12の副作用は何ですか？
ビタミンB12の副作用
- 頭痛。
- かゆみ。
- 腫れ。
- 緊張と不安。
- 不随意または制御不能な動き。
b12舌下の最良の形態は何ですか？
メチルコバラミンがより高い保持率を持っている間、体はシアノコバラミンをよりよく吸収するかもしれません。どちらもB12欠乏症を予防できますが、最良の結果を得るには、メチルコバラミンをアデノシルコバラミンと組み合わせる必要があります。
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ビタミンb12舌下が機能するのにどのくらい時間がかかりますか？
応答は通常48〜72時間以内に見られ、新しい赤血球が活発に生成されます。 B12の蓄えが正常なレベルに達すると、症状が再発するのを防ぐために、1〜3か月ごとにビタミンB12の注射が必要になります。
b12舌下を服用する方が良いですか？
回答：舌下B-12は吸収を改善するために促進されることがよくありますが、これについての証拠はあまりないようです。実際、経口または舌下投与された同じ量のB-12を比較したある臨床研究では、2か月間でB-12欠乏症を矯正するのに同等に効果的であることがわかりました。
舌下b12をどのくらい舌下に保ちますか？
舌下錠を舌の下に置き、溶かします。一部のブランドは飲み込むこともできます。あなたが飲み込む前に、少なくとも30秒間、自分の口の中に薬を保持する必要がある場合があります。
舌下b12はどれくらい吸収されますか？
ビタミンB12の1mcg経口投与量の約56％が吸収されますが、内因子の容量を超えると（ビタミンB12の1〜2 mcgで）吸収は劇的に減少します[8]。
b12を吸収する最良の方法は何ですか？
体が食物からビタミンB12を吸収するためには2つのステップが必要です。まず、胃の中の塩酸は、食品中のビタミンB12が付着しているタンパク質からビタミンB12を分離します。この後、ビタミンB12は内因子と呼ばれる胃で作られたタンパク質と結合し、体に吸収されます。
毎日どのくらいのb12舌下を服用する必要がありますか？
成人：口による：ビタミンB12の典型的な一般的な補足用量は1日あたり1-25mcgです：ビタミンB12の推奨される食事摂取基準（RDA）は次のとおりです：1.8mcg。年長の子供と大人、2.4 mcg;妊娠中の女性、2.6 mcg;授乳中の女性、2.8mcg。
ビタミンb12のどの形態が最適ですか？
B12の最良の形態
メチルコバラミン（メチル基+ B12）B12の最も活性な形態は、より良い吸収と合成シアノコバラミンよりも高い金額で私たちの組織内に保持されているようです。メチルコバラミンは、肝臓、脳、神経系ではるかに効率的に使用されます。 b12ショットはピルよりも優れていますか？
B12レベルが低い多くの人にとって、ピルの形での毎日のサプリメントは、毎月の筋肉注射をするのと同じくらい効果的です。ショットまたはピルの選択は、欠乏の理由によって異なります。たとえば、悪性貧血の人は、 B12の吸収を助ける少量の腸タンパク質を生成します。
ビタミンb12は血圧を上げることができますか？
ホブソン氏によると、ビタミンB12サプリメントは、アミノ酸ホモシステインの蓄積を防ぐことで血圧を下げる可能性があります。高レベルのホモシステインは心血管疾患に関連しています。ただし、リンクの正確な原因は完全には理解されていません。
なぜあなたはあなたの舌の下にビタミンb12を入れなければならないのですか？
あなたの舌の下にタブを溶解させることによって取られることを意図している舌下ビタミンは、人気が高まっています。栄養が舌の下に吸収され、消化管を経由せず、直接血流に入るので、彼らは働きます。
ビタミンb12はあなたをうんちさせますか？
ビタミンB-12欠乏症は、便秘を引き起こす可能性があります。あなたの便秘が低レベルのB-12によって引き起こされている場合、この栄養素の毎日の摂取量を増やすことはあなたの症状を和らげるのを助けるかもしれません。
ビタミンb12はあなたにエネルギーを与えますか？
現在、ビタミンB12サプリメントがこのビタミンの十分なレベルを持つ人々のエネルギーを高めることができることを示唆する科学的証拠はありません（18）。ビタミンB12は水溶性であるため、体に余分な量を蓄えることはできません。まとめビタミンB12はあなたの体のエネルギー生産に関与しています。
ビタミンb12が少ないとどうなりますか？
脱力感と倦怠感は、ビタミンB12欠乏症の一般的な症状です。これらは、体全体に酸素を輸送する赤血球を作るのに十分なビタミンB12が体にないために発生します。その結果、あなたは効率的に疲れと弱い感じること、あなたの体の細胞に酸素を運ぶことができません。
b12で服用してはいけない薬は何ですか？
ビタミンB12（シアノコバラミン）と相互作用することが知られている薬
- アミノサリチル酸。
- 三酸化ヒ素。
- クロラムフェニコール。
- シメチジン。
- デクスランソプラゾール。
- エソメプラゾール。
- ファモチジン。
- ランソプラゾール。
朝または夜、いつビタミンb12を服用する必要がありますか？
3？朝にビタミンB-6を摂取することで、この問題を回避できるはずです。ビタミンB-12はあなたの体がエネルギーを生み出すのを助けます、そして、逸話的に。夕方に服用すると元気になりすぎて簡単に眠れないとの報告もあります。
ビタミンb12は心臓の動悸を引き起こす可能性がありますか？
B12欠乏症にはさまざまな症状があります。この状態に関連する1つの兆候は、動悸を経験していることです。ビタミンB12欠乏を治療せずに放置されている場合、それはあなたの神経系への損傷を引き起こす可能性があり、この損傷は、あなたが歩く道や移動に影響を与える可能性があるためです。
ビタミンb12はガスを発生させますか？
ビタミンB12欠乏症の兆候と症状
ビタミンB12欠乏症は、神経損傷を引き起こす可能性があります。これらの症状には、吐き気（胃の調子が悪い）や嘔吐、胸焼け、腹部膨満やガス、便秘や下痢、食欲不振、体重減少などがあります。肝臓の肥大は別の症状です。