同様に、カフェイン抜きのお茶はあなたにとってより良いですか？

水処理でカフェイン抜きのない限り、癌、心血管疾患、およびフリーラジカル老化を防ぐ健康上の利点の多くは、剥ぎ取られているがノンカフェインのお茶は、リミットカフェイン摂取したい人のために良いです。

続いて、質問は、カフェイン抜きのお茶の利点は何ですか？さらに、カフェインを含まないお茶やカフェイン抜きのお茶は悪ではありません。ガン、心血管疾患、フリーラジカルによる老化の予防などの健康上の利点がありますが、濃度ははるかに低くなっています。 「すべてのお茶はコーヒーよりもカフェインが少なく、それに加えて、穏やかな覚醒とより多くの健康上の利点が得られます」とボイドは言います。

ここで、カフェイン抜きのお茶はカフェインを含まないのと同じですか？

カフェイン抜きのお茶はカフェインではありません-無料です。カフェイン抜きのプロセスでは、葉に少量のカフェインが残ります。法律により、「カフェイン抜き」と表示されたお茶は、元のカフェインレベルの2.5％未満である必要があります。これは、通常、カップあたり2mg未満に相当します。

カフェイン抜きのお茶にはカフェイン入りと同じ利点がありますか？

通常のお茶には、かなりの量のカフェインと多くの健康を保護する抗酸化物質が含まれています。ただし、カフェイン抜きのお茶、およびミント、カモミール、ハイビスカスなどのハーブティザンは、カフェインの不必要な刺激効果なしに健康上の利点を提供します。