カフェインは、世界で最も広く消費されている覚醒剤です。そうは言っても、それはすべての人に同じように影響を与えるわけではありません。たとえば、一部の人々は、日中に複数のカップを飲むことができ、ほとんど効果を経験しません。他の人は一杯のコーヒーを飲んだ後に悪影響を経験するかもしれません。

上記のほかに、なぜカフェインは私に反対の効果をもたらすのですか？カフェインは人々をより不安にさせ、睡眠を妨げるという一般的な信念もあります。多くの患者は、他の人とは逆の効果があることに気づきます。彼らをより活発に刺激する代わりに、実際にはより「落ち着く」効果があり、睡眠を促します。

それでは、カフェインに免疫がありますか？

「人々はコーヒーブーストの影響を受けなくなる」と専門家は信じています。研究者たちは、コーヒーをいつも飲んでいると、ピックアップにコーヒーを使うのは無意味かもしれないと信じています。専門家は、カフェインをたくさん飲む人がその刺激効果に対する耐性を発達させることを発見したと言います。

カフェインが効かない場合、どうやって目を覚ますのですか？

21コーヒーを使わずに目を覚ます方法

1. 1リトルペパーミントを使用します。 BSIP。
2. 2自分にマッサージをします。 BSIP。
3. 3 OJ Flickr.com/ SimonLawを1杯飲みます。
4. 4ブラインドを開いたまま寝る。 Flickr.com/woodleywonderworks。
5. 5卵に（カフェイン入りの）ホットソースをかけます。 DoubleKickSauce.com。
6. 6カフェインを吸い込みます。アナドル通信社。
7. 7強化ココナッツウォーターを飲みます。
8. 8実行に移動します。