カフェインの有害な影響を示す研究

• 4杯以上のコーヒーが早期死亡に関連しています。
• カフェインの摂取は血圧を上昇させる可能性があります。
• 若年成人の心臓発作のリスクの増加。
• 痛風発作に関連するカフェイン。
• 女性の乳房組織嚢胞。
• カフェインは失禁を引き起こす可能性があります。
• カフェインは不眠症を引き起こす可能性があります。

上記のほかに、カフェインが多すぎるのはなぜあなたにとって悪いのですか？世界中の何十億もの人々にとって、コーヒーは毎日の挽き物の燃料です。しかし、他の良いことと同じように、コーヒーが多すぎるのは悪いことです。カフェインが多すぎると、心臓病の前兆である高血圧を引き起こし、めまい、震え、頭痛、不整脈などの副作用を引き起こす可能性があります。

同様に、カフェインはあなたの肌に悪いですか？

コーヒーはにきびや乾燥を悪化させる可能性があると言う人もいれば、肌にまったく影響を与えないと言う人もいます。要するに、コーヒーはその抗酸化作用のためにあなたの肌に良いです、しかしあなたがあなたのコーヒーを飲む方法はあなたの肌を破裂させるかもしれません。

カフェインをやめるべきですか？

カフェインはあなたの血圧を数ポイント、そして何人かの人々ではさらに上昇させる可能性があります。コーヒーやカフェインをやめると、血圧が下がり、心臓が一生懸命働くのを防ぐことができます。