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SALUYOT 。 Saluyotは、科学的な属名がCorchorusである植物からの緑豊かな野菜です。それは植物のジュートファミリーの一部であり、英語ではナルタジュートと呼ばれています。

同様に、サルヨットの学名は何ですか？

ツナソ

さらに、サルヨットの利点は何ですか？薬用用途には、真性糖尿病、妊婦の妊娠糖尿病、関節炎、発熱、風邪、下痢、潰瘍、淋病、高血圧、心血管系の問題、喘息、および癌の予防と治療が含まれます。 Saluyot茶または葉の注入は、頭痛、腹痛、および赤痢の治療にも使用されます。

同様に、ビサヤのサルヨットとは何ですか？

名詞。 saluyot 。シマツナソ（Corchorus olitorius）この植物の若い果実または葉は野菜として使用されます。

Saluyotをどのように使用しますか？

Saluyotは、イロカノ族の「dinengdeng」（野菜と魚や肉の混合物）や「bulanglang」などの料理に調理したり、タケノコや乾燥豆で炒めたりすることができます。蒸してピューレにしたり、鶏肉と混ぜたり、日本のモロヒヤのようにスープに仕上げたりすることができます。

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ジュート植物の名前は何ですか？

ツナソ

ジュートの葉は健康ですか？

ジュートの葉には抗酸化物質が豊富に含まれています

ジュートの葉にはビタミンE、A、Cが豊富に含まれています。これらの3つの栄養素は、細胞をフリーラジカルから保護する強力な抗酸化物質です。これらの葉に含まれる抗酸化物質は、他の利点の中でも特に視力と出産を改善するのに役立ちます。

ジュートの葉の利点は何ですか？

以下にリストされているのは、ジュートの葉を定期的に摂取することによって得られる人気のある健康上の利点のいくつかです。

内出血。
目の健康を守ります。
不穏下肢症候群。
肌の健康と細胞の成長をサポートします。
風邪やインフルエンザと戦う。
コレステロールを減らします。
癌。
健康な歯と歯茎を維持します。

Saluyotは糖尿病患者に適していますか？

毎食1杯の玄米を炊くと、糖尿病のリスクが30％減少します。オートミール、ココナッツミート、オクラ（女性の指）、アルグバティ（マラバルナイトシェード）、サルヨット（ジュート）も食物繊維の良い供給源です。

あよよとは？

アヨヨは、ユダヤ人、ジュートアオイ、エジプトのほうれん草、ブッシュオクラのローカル名です。たんぱく質、カルシウム、リボフラビン、鉄分、葉酸、食物繊維が豊富な非常に栄養価の高い葉です。スーパーフードと思われるので、楽しんで食べてください。成分：葉Ayoyo 400グラム。

Saluyotは妊娠に適していますか？

Saluyot 。 Saluyotは、鉄、ビタミンB、C、カルシウムの優れた供給源です。薬用用途には、妊婦の妊娠糖尿病の治療が含まれます。植物には抗酸化作用があります。ビタミンEと同等の有意なα-トコフェロールを含みます。

クラインクラインとは何ですか？

ゼニアオイの葉のシチューとご飯は、よく知られている中東料理です。シエラレオネでは、クラインクライン（またはクラインクライン）として知られており、シチューとして調理されます。シチューは通常、ご飯やフフ（キャッサバから作られた伝統的な食べ物）と一緒に食べられます。

アルグバティは英語で何と呼ばれていますか？

Alugbati （Basella alba）は、アフリカとアジアで特に人気があります。 Journal of Applied Pharmaceutical Scienceの2014年1月のレビューによると、この植物の英語名には、ツルムラサキ、セイロンほうれん草、中国ほうれん草、インドほうれん草、つるほうれん草、登山ほうれん草、サイクロンほうれん草が含まれます。

イロンゴのサルヨットとは何ですか？

ラスワは、中型の料理を「サホグ」として、野菜だけで作られたネイティブのイロンゴレシピです。これは、イロカノ族のディネンデン族やバタンゲニョ族のブラングラン族のものと似ています。また、ラスワはブイヨンとは異なり、ブイヨンは米の洗浄液を使用しているのに対し、ブイヨンはそのブロスに普通の水を使用しています。

どのようにサルヨット植物を育てますか？

前に述べたように、0.5cmの深さの種子を置き、覆います。苗木は、2〜3枚の本葉がある場合、丘ごとに1つの植物に間伐することができます。 Transplanting-苗を上げ苗床または細胞トレー内で増殖させることができます。苗床で種を放送し、籾殻の堆肥0.5cmで覆います。

Saluyotは生で食べることができますか？

生で食べることも調理することもできます。カルシウム、鉄、ビタミンA、B、C、E、抗酸化物質の優れた供給源であるサルヨットは、頭痛、消化器系の問題、炎症、下痢、便秘、潰瘍の治療に使用されます。

カンコンの利点は何ですか？

カンコンは、水、エネルギー、タンパク質、炭水化物、繊維、カルシウム、鉄、マグネシウム、リン、カリウム、ナトリウム、亜鉛、ビタミンC、チアミン、リボフラビン、ナイアシン、ビタミンB -6、葉酸、ビタミンB -12、ビタミンA、ビタミンA、およびビタミンD。

ジュートの葉は生で食べることができますか？

私たち全員が食べるのが大好きな葉物野菜の1つは、ジュートの葉です。ジュートアオイ科の植物の葉は、生で食べたり、飲み物として飲んだり、茹でたり、スープとして準備したりできるため、非常に食用に適しています。通常、手動ブレンダーまたはジュートほうきのいずれかでブレンドされます。それはエジプトに由来し、栄養素、ビタミン、ミネラルの優れた供給源です。

Saluyotの葉をどのように保存しますか？

農場を訪れた後の葉を保存するのはとても簡単です。前に述べたように、葉を完全にすすぎ、余分な水を（酢で）取り除き、乾かします。それらを冷凍ジップロックバッグに入れ、将来の使用のために冷蔵庫に保管してください。葉を湿らせたキッチンタオルに包んで保管することはお勧めしません。

ジュートの葉とは何ですか？

ジュートの葉は、栽培または調理されている地域に応じて、サルヨット、エウェドゥ、またはラロとも呼ばれます。葉にはわずかに歯のある縁があります。若く収穫されたとき、ジュートの葉は一般的に風味豊かで柔らかいです。一方、古い葉は繊維質で木質になる傾向があります。

Malunggayの利点は何ですか？

研究によると、マルンガイは多くの病気の治療に使用できることが示されています。「マルンガイの葉は、頭痛、浅い切り傷からの出血、細菌性および真菌性の皮膚の愁訴、抗炎症性胃潰瘍、下痢、および栄養失調に適しています」とレガルダは述べています。

どのようにサルヨットジュースを作りますか？

手順と投与量：

ブレンダーでサルヨット1カップと水1カップをブレンドします。
カラマンシージュースと蜂蜜を追加します。
食事の前に1カップのサルヨットジュースを2週間飲みます。