スパのフロートとは何ですか?
質問者:Mounina Gogorza |最終更新日:2020年6月6日
カテゴリ:健康的な代替医療
浮力療法(別名感覚遮断)TrueREST®(環境刺激の低減療法)は、心と体を完全に解放し、リラックスさせ、リセットすることを可能にする無重力環境です。 1,000ポンドのエプソムソルトを使用して、水の浮力は水に浮かんでいるように空気に浮かんでいるように感じさせます。
したがって、フロートスパはどのように機能しますか?フロートセラピーの背後にある考え方は、その体が完全にリラックスした状態に置かれ、外部のノイズや気晴らしから取り除かれるというものです。フロートポッドとしても知られる感覚遮断チャンバーは、私たちがあなたの内面に完全に同調するのを妨げることが多いすべてのノイズ、光、およびその他の要因を遮断します。
フロートスパは安全ですか?フロートタンクは子供にとって物理的に安全ですが、恐怖や閉所恐怖症のエピソードを経験する人もいます。どんな液体のプールでも溺れる可能性がありますが、フロートタンクは高濃度の塩を含んでいるため、他のほとんどの水域よりもはるかに安全です。
上記のほかに、フロートスパには何を着ていますか?
プライベートな体験なので、ほとんどの人は服を着ていません。あなたは自分自身に余裕があり、前後にシャワーを浴びる必要があります。あなたが着るものは何でもあなたの体を圧迫し、気を散らすようになります。
フロートスパの準備はどうですか?
浮力療法の準備方法
- アルコールとカフェインは避けてください。フロートタンクに入る前に、アルコールや薬物を避けてください。
- 剃ったり、ワックスをかけたり、傷口を開いたままにしないでください。
- なぜあなたが浮かんでいるのかを思い出してください。
- フローティング前後のシャワー。
- 快適に感じることをしてください。
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彼らはフロートタンクの水を変えますか?
フロートタンク協会によって作成された米国のフロートタンク基準には、フロートタンクコミュニティの清掃、水の維持、および衛生に関する厳しい基準があります。彼らは、水は1000フロートごとまたは6か月ごとに交換する必要があると述べています。 5ヶ月ごとに交換します。
生理中に浮かぶことはできますか?
はい、月経中は浮くことができます。生理中にプールに行くように扱ってください。プロのヒント:タンポンを使用している場合は、塩水がタンポンに吸い込まれるのを防ぐために、ストリングをワセリン(部屋に用意されている)でコーティングすることを検討してください。
フロートセッションの後で何をしますか?
浮いた直後にすべき4つのこと
- 瞑想するフロートタンクを出た後に調停するのは冗長に思えるかもしれませんが、簡単な瞑想は、多くの人が浮かんでいるときに経験するトランスのような状態から抜け出すのに役立ちます。
- ストレッチ。筋肉と心がリラックスしているので、ヨガをするのに最適な時期です。
- 散歩をします。
- お茶を飲みます。
フロートタンクはあなたの髪に悪いですか?
水がそのように非常に塩で飽和されているので、塩は、これらの処理後に皮膚を刺激する能力を持っています。フロートの前にスキンケア製品やヘア製品をつけないでください。最近髪を染めたばかりで、髪の色が固まっていない場合は、浮かせないでください。
フロートタンクで溺れますか?
ソリューションの深さは11インチで、溶液の密度は、それは関係なく、常にあなたのサイズや重さの、あなたをサポートするようなものである、タンクに溺れすることはできません。あなたが水の中に塩を裏返しした場合、あなたの目を刺すだろうし、溺死ができませんので、あなたを覚まします。
感覚遮断タンクで幻覚を起こしますか?
多くの人が感覚遮断タンクに幻覚があると報告しています。何年にもわたって、感覚遮断は精神病のような経験を誘発することが研究によって示されています。
フロートタンクを最大限に活用するにはどうすればよいですか?
あなたは柔らかい肌を刺激することができ浮くことができますミネラル混入液としてフロートの日に剃るまたはワックスしないでください。フロートセッションの前に軽い食事だけを食べてください。フロートする直前の大きな食事は騒々しい気晴らしを引き起こす可能性があるためです。セッション当日は、カフェインやアルコールなどの覚醒剤を避けてください。
みんな浮かんでいますか?
ごくわずかな例外を除いて、誰もが浮かんでいますが、実際には99,9%がそうではないのに、ほとんどの人は彼らがその例外であると考えています。浮力の程度と浮きやすさは、体の構成に影響されます。人々は通常、さまざまな程度でさまざまな方法で浮かんでいます。
フロートタンクで水着を着ていますか?
簡単な答え:絶対にありません!浮かんでいる間水着を着る理由はありません!さらに、水着は肌に刺激やツボを作ります。あなたは、プールや海で泳いでいる間ことに気付かない場合がありますが、これは同じではありません!
フローティングは腰痛に良いですか?
腰痛–体がフロートプールに浮かんでいるとき、その位置は背骨が完全にまっすぐになることを可能にし、背骨への圧力を和らげます。痛みの軽減に加えて、フロート療法は、線維筋痛症の患者の気分を改善し、不安を軽減し、睡眠を改善し、ストレスレベルを下げる可能性があります。
フロートスパのメリットは何ですか?
フローティングの7つの物理的利点:
- 加速された治癒:
- 関節炎および他の慢性的な痛みの状態からの痛みの軽減。
- 倦怠感からの解放。
- 血圧と心拍数を下げます。
- マグネシウム欠乏症を改善します。
- 消化機能を改善します。
- 髪、肌、爪に最適!
フロートタンクは怖いですか?
はい、特にあなたが常に気を散らす必要がある人である場合、浮かぶことは恐ろしいことがあります。面白いことに、ほとんどの人はそれが暗くて囲まれているので怖いと信じていますが、閉所恐怖症から抜け出すことはめったにありません。皮肉なことに、彼らはそれが大きすぎると感じているので、はるかに多くの人が出て行きます。
妊娠中に仰向けに浮かぶことはできますか?
背中に浮かぶだけでいいのではありません!あなたはいくつかの小道具を使用して、少しの間あなたの腹またはあなたの側に浮かぶことができます。
真のRESTフロートスパはいくらですか?
たった65ドルで60分の至福のフローティングを手に入れましょう!
フロート療法の体重制限はありますか?
サイズや重量に制限はありますか?いいえ、タンク自体の実際のサイズである8フィート×4フィート以外はありません。 350ポンドを超える重量の6フィート10インチのクライアントは快適に浮かんでいます。
カップルフロートとは?
カップルのフロート価格。パートナーと同じタンクに並べて浮かぶことは、絆を深めるのに最適であり、不安やその他の恐怖に苦しむ人々がポッドの中でリラックスするのに役立ちます。カップルはしばしば浮かぶことの利点について話し合うことを楽しみます、そして、彼らの関係は明晰さと平和の感覚のために繁栄します。
フロートタンクにスイムキャップをかぶることはできますか?
はい、スイムキャップを着用していても、フロートセッション中に髪を乾いた状態に保つことは不可能です(多くの人が試しました!)。あなたの髪が水と接触した場合(必然的にそうなります。)スイムキャップは、鮮やかな色の染毛剤から私たちの水を保護するためのものです。それらは水を完全に密閉しません。