ビオチンの吸収を阻害するものは何ですか？
質問者：Telva Aceiton |最終更新日：2020年4月1日
カテゴリ：ビジネスおよび金融バイオテクノロジーおよび生物医学産業
アビジン。アビジンは卵白に含まれる糖タンパク質で、ビオチンと非常に強く特異的に結合し、膵臓の酵素に耐性があります。したがって、食事中のアビジンは食事中のビオチンに結合し、その吸収を阻害し、曝露が長引くと、欠乏状態を引き起こす可能性があります。
人々はまた、ビオチンはどのように吸収されるのかと尋ねます。食餌性ビオチンは、タンパク質に結合した形と遊離の形で存在します（24）。タンパク質結合型のビオチンは、小腸で吸収される前に消化されて遊離ビオチンになります。消化は最初に胃腸のプロテアーゼとペプチダーゼの作用によって行われ、ビオシチン（ビオチニル-L-リジン;図。
第二に、ビオチン欠乏の原因は何ですか？ビオチン欠乏症（BTD）は、ビオチン欠乏症の最も一般的な原因です。 BTDは、体がビオチンを使用できず、ビオチン欠乏症につながるまれな遺伝性疾患です。それはBTD遺伝子の突然変異によって引き起こされます。
また、ビオチンはどのような薬と相互作用するのでしょうか？
ビオチンの相互作用
- 抗生物質は長い間服用していました。
- カルバマゼピン、フェノバルビタール、フェニトイン、プリミドンなどの抗てんかん薬。
Dビオチンはビオチンと同じですか？
ビオチンには8つの異なる形態がありますが、完全なビタミン活性を持っているのはD-ビオチンの1つだけです。それは炭水化物と脂肪からのエネルギーの生産のために、そして健康な肌と髪のために不可欠です。炭水化物、脂肪、タンパク質の代謝に重要な役割を果たします。
39関連する質問の回答が見つかりました
ビオチンは睡眠に影響を与えますか？
ビオチンは、適切な甲状腺活動を維持し、睡眠、空腹、エネルギー、さらには痛みを調節するために必要です。体がこれらの基本的な機能を制御するのに問題がある場合、または体重増加、睡眠障害、または絶え間ない倦怠感を経験している場合は、追加のビオチンが甲状腺の調節に役立ちます。
ビオチンはうつ病を引き起こす可能性がありますか？
ビオチン欠乏症。
ビオチンをとることは、ビオチンの御馳走低い血中濃度を助けることができます。ビオチンの血中濃度が低いと、髪の毛が薄くなり、目、鼻、口の周りに発疹が出ることがあります。その他の症状には、うつ病、興味の欠如、幻覚、腕や脚のうずきなどがあります。 ビオチンが豊富な食品は何ですか？
ビオチンを含む食品のリストを読み続けてください。
- 卵。ビオチンは卵黄に含まれています。
- アーモンド。生、塩漬け、または焙煎されたアーモンドには、高レベルのビオチンが含まれています。
- カリフラワー。生のカリフラワーには、1食あたり17マイクログラムのビオチンが含まれています。
- チーズ。
- きのこ。
- スイートポテト。
- ほうれん草。
どのくらいビオチンを服用する必要がありますか？
サプリメントを服用再あなた」の場合、それはあなたが毎日または医師の指示どおりにそれを取ることが重要です。研究は限られていますが、2012年と2015年の研究では、わずか90日で結果が見られる可能性があることが示唆されています。これには、成長と輝きの増加が含まれます。
ビオチンが不足しているかどうかはどうやってわかりますか？
あなたの医者があなたが十分なB-7を得ていないと疑うならば、血液検査はあなたの血中のレベルを測定することができます。あなたの医者は他のレベルをチェックするために追加の血液検査と臨床検査を注文するかもしれません。彼らはこれらの数字を使用して、ビオチン欠乏を確認または除外することができます。
ビオチンの吸収を増やすにはどうすればよいですか？
卵黄はビオチンの優れた供給源です。全体の調理された卵は最大10mcgを提供します。ビオチンの摂取量を最大化するため、そして安全上の理由から、卵を食べる前に必ず調理してください。生卵白には、ビオチンに結合して体が吸収しにくくする食事性アビジンと呼ばれるタンパク質が含まれています。
ビオチン欠乏症はどのくらい一般的ですか？
この病気は40,000人に1人の乳児に発生し、眉や頬の発疹や、筋肉痛、極度の倦怠感、しびれなどの神経学的症状を引き起こします。ビオチン欠乏症は、生卵（1日6個）を何ヶ月にもわたって摂取する人に発生する可能性があります。
どのビオチンブランドが最適ですか？
- 全体的に最高：有機ココナッツオイルを使用したスポーツリサーチビオチン。
- ベストバジェット：ネイチャーズバウンティビオチン。
- 最高のビーガン：PURERESEARCHエクストラストレングスビオチンリキッドドロップ。
- 髪の成長に最適：周栄養HAIRFLUENCE。
- ネイルに最適：ナトロールビオチン最大強度錠。
- 最高のグミ：Vitafusionエクストラストレングスビオチングミ。
ビオチンと一緒に服用してはいけない薬は何ですか？
あなたのビオチン線量ニーズに影響を与える可能性ビオチンのあなたの血中濃度を下げることができ、特定の薬を服用。特に次のような他の薬とビオチンを使用する前に、医師または薬剤師に相談してください。
- カルバマゼピン;
- フェノバルビタール;
- フェニトイン;また。
- プリミドン。
ビオチンと一緒にビタミンDを摂取できますか？
ビオチンフォルテ（マルチビタミン）ビタミンD3 （コレカルシフェロール）薬物相互作用の分類。
| 選考科目 | 臨床的に非常に重要です。組み合わせは避けてください。相互作用のリスクは利益を上回ります。 |
|---|---|
| 適度 | 適度に臨床的に重要。通常、組み合わせは避けてください。特別な状況でのみ使用してください。 |
ビオチンは甲状腺レベルに影響を与えますか？
高用量ビオチンは、髪と肌の健康を改善する手段として販売されています。最も一般的には、ビオチンの使用は、甲状腺機能亢進症のか、甲状腺ホルモンの投与量が高すぎるという間違った診断のいずれかにつながる、T 4およびT 3の不当に高いレベルとTSHの不当に低いレベルをもたらすことができます。
私が摂取できる最大のビオチンはどれくらいですか？
ビオチンの推奨される食事摂取基準はありませんが、支持者は、毛幹を強化して結果を達成するために、サプリメントの形で毎日2〜5 mg（2000〜5000 mcg）のビオチンを摂取することを推奨することがよくあります。
ビオチンは血圧を上昇させますか？
ビオチンはビタミンB複合体ファミリーのメンバーです。ビオチンの長期投与により、SHRSP株の収縮期血圧が低下することが観察されました。また、ビオチンの単回投与は、この菌株の収縮期血圧を即座に低下させました。
ビオチンはエストロゲンに影響を与えますか？
ビオチンの欠乏とビオチンの過剰は両方とも生殖に影響を及ぼし、催奇形性の影響を引き起こすことがわかっています。しかし、生殖管では、ビオチンの効果はまだ十分に確立されていません。核エストロゲンおよびプロゲステロン受容体のmRNA存在量は、ビオチン欠損マウスで減少しました。
毎日10000mcgのビオチンを摂取できますか？
手始めに、多くのビオチンのサプリメントは、錠剤あたりのビオチンの1,000〜10,000マイクログラムからどこかを含む多くのサプリメントで、あなたが一日あたりに必要な一般的に受け入れられている量よりも、ビオチン多くの方法が含まれています。 NIHは、ビオチンが高レベルで有毒であるという証拠はないとさえ言っています。
ビオチンはうつ病に役立ちますか？
ビオチンは、体が脂肪や炭水化物を代謝するのを助けるだけでなく、髪の健康を改善し、神経系の適切な機能を維持することに関連しています。症状は、ドライアイ、口の側面のひび割れ、うろこ状の皮膚、うつ病、脱毛によって現れることがよくあります。
ビオチンは肌に良いですか？
ビオチンは、炭水化物、脂肪、タンパク質の代謝に重要な役割を果たすビタミンB群です。その潜在的な健康上の利点の多くは、弱い証拠に基づいています。それにもかかわらず、それはあなたの肌、髪、爪にとって重要かもしれません。ビオチンは多種多様な食品に含まれているため、実際に欠乏することは非常にまれです。