同様に、人々は尋ねます、なぜ草で育てられた牛肉はあなたにとって良いのですか？

まず第一に、草で育てられた牛肉はあなたにとってより良いですそれはその従来の対応物よりはるかに痩せています。また、抗酸化物質、ビタミン、共役リノール酸（CLA）と呼ばれる有益な脂肪など、免疫力の向上と抗炎症効果に結びついている重要な栄養素も豊富に含まれています。

同様に、牧草で飼育された牛肉はまだあなたにとって悪いですか？草で育てられた牛肉はしばしば痩せており、異なる食感を持っているかもしれません。牧草で飼育された牛肉には特定の栄養素が多く含まれていますが、バランスの取れた食事の状況では、穀物で飼育された牛肉よりもはるかに健康的であるという説得力のある証拠は現在ありません。

さらに、牧草飼育の牛肉は本当に良いですか？

なぜそれが良いのか。牧草で飼育された牛肉の主な栄養上の利点は、健康的な脂肪、特にオメガ-3の濃度です。 「これらの種類の肉には、穀物を与えられた牛の2〜4倍のオメガ3必須脂肪酸が含まれている可能性があります。草の中に酸化防止剤およびベータカロチン-供給牛肉はgrain-給餌よりわずかに高いです。

牧草で飼育された牛肉はコレステロールに優れていますか？

牧草で飼育された動物の牛肉は、不健康な脂肪のレベルが低く、オメガ3脂肪酸のレベルが高く、心臓血管の健康に優れています。牧草で飼育された牛肉は、食事中のコレステロール値も低く、抗酸化物質だけでなく、より多くのビタミンAとEを提供します。