プルアップバーをドアに直接投げつけない限り、プルアップバーが損傷することはありません。それはあなたの戸口がその周りに十分なスペースがあり、バーアップあなたのプルがないことを提供する（そして、それはいけない）あなたの実際のドアとが接触します。それはあなたのドアフレームです。

また、バーを引き上げるとドアフレームが壊れますか？出入り口のプルアップバーは、ホームジムに最適です。ただし、出入り口のプルアップバーには取り付け用のスリムなフレームがあるにもかかわらず、プルアップバーでドアフレームを壊さない可能性があります。ただし、いくつかの要因に応じて例外があります。

これに関して、出入り口のプルアップバーは安全ですか？

ここをよく見ると、プルアップバーがドア枠に取り付けられているので、出入り口自体と同じくらい安全です。ドアフレームにひびや弱点がないか専門家に確認してもらう必要があります。アップバー-あなたがバーアッププルの定格重量を超える重量を量る場合は、別のプルを購入！

プルアップは身長を上げますか？

プルアップは、身長を上げるために直接機能しません。実際、これはあなたの姿勢を改善するのに役立ちます。結果として、これはあなたが以前より背が高く見えるのを助けます。 ？基本的に、懸垂には、背中、腕、胸、腹筋などの上半身の筋肉が含まれます。