グルコサミン硫酸塩は、吐き気、胸焼け、下痢、便秘などの軽度の副作用を引き起こす可能性があります。まれな副作用は、眠気、皮膚反応、および頭痛です。

また、関節サプリメントは本当に機能しますか？グルコサミンが関節炎にどのように影響するかは不明です。さらに、いくつかの研究は、グルコサミンサプリメントを服用するとコラーゲンの分解が減少する可能性があることを示唆しています（4、5）。サプリメントは、変形性関節症患者の関節軟骨破壊の主な原因の1つである炎症を軽減することによっても機能する可能性があります（6）。

同様に、あなたは尋ねるかもしれません、最も効果的な関節サプリメントは何ですか？

Plankの推奨事項：

• コンドロイチン硫酸。
• グルコサミン硫酸塩。
• カルシウム。
• ビタミンD3。
• ショウガ。
• ターメリック。
• オメガ3。
• 緑茶。

グルコサミンは腎臓に悪いですか？

グルコサミンは肝臓で広範囲に代謝されますが、腎臓から排泄されます。急性間質性腎炎は、グルコサミンの副作用の可能性として報告されています。グルコサミンは、腎機能障害のある患者には注意して使用する必要があります。副作用と腎機能を監視する必要があります。