シナモンスパイスティーにはカフェインが含まれていますか？

シナモンティーは自然にカフェインを含まないので、一日中いつでも楽しむことができます。

これを考えると、シナモンティーにはどのくらいのカフェインが含まれていますか？

シナモンには、ほとんど無視できる量のカフェインが含まれていることが知られています。これと比較して、よく知られているエネルギードリンクには、平均して、8オンスあたり少なくとも200mgのカフェインが含まれています。

同様に、ハーニーアンドサンズのホットシナモンスパイスティーには砂糖が含まれていますか？世界で最も人気のあるフレーバーティーであるホットシナモンスパイスは、紅茶、3種類のシナモン、オレンジピール、スイートクローブの断定的なブレンドです。追加砂糖はありません。各小袋は12オンスのカップを醸造します。

ハーニーアンドサンズのホットシナモンスパイスティーにはカフェインが含まれていますか？

カフェインを減らしたい方には、ハーバルホットシナモンスパイスをお勧めしますが、それでもあなたが愛する紛れもないホットシナモンスパイスフレーバーをお楽しみください。このバージョンでは、アフリカのルイボス（赤い茂み）に3種類のシナモンを追加して、自然にカフェインを含まないおいしいハーブティザンを作成します。

カフェインを含まないお茶は何ですか？

カモミール、ジンジャー、ペパーミントなどのハーブティーにはカフェインがまったく含まれていません。これは、これらの種類のお茶は、ほとんどのお茶のように椿シネンシス植物から作られているわけではないためです。それらは代わりに、一般的にカフェインを含まないドライフラワー、葉、種子、または根から作られています。

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毎日シナモンティーを飲むのは悪いですか？

シナモンティーは自然にカフェインを含まないので、一日中いつでも楽しむことができます。ただし、血糖値を下げる効果に特に関心がある場合は、食事と一緒に摂取するのが最も効果的かもしれません。

毎日シナモンティーを飲んでも大丈夫ですか？

シナモンは一般的に少量でスパイスとして使用しても安全です。それは多くの印象的な健康上の利点にリンクされています。逆に、セイロンシナモンには微量のクマリンしか含まれていません。クマリンの耐容一日摂取量は、体重1ポンドあたり0.05 mg（1 kgあたり0.1 mg）です。

シナモンティーはいつ飲むべきですか？

就寝時にシナモンティーを飲むと、過度の体重増加を回避でき、体重を減らすのにも役立ちます。心配しないでください、そのお茶の形のほろ苦いスパイスはあなたの味覚に同じように喜ばれるでしょう。夜にシナモンティーを飲むと、体重を減らすのに役立つ場合があります。シナモンは新陳代謝を高め、食物の消化を容易にするのを助けるかもしれません。

一日に何杯のシナモンティーを飲むことができますか？

2週間以内に毎日4杯のPukkaThreeCinnamonティーを超えないようにしてください。肝疾患またはクマリン過敏症（CYP2A6酵素の多型）のある人は、健康の専門家からの指示がない限り、2週間以内に毎日1杯以上のPukka ThreeCinnamonティーを飲むべきではありません。

シナモンは体に何をしますか？

結局のところ、シナモンは地球上で最も美味しくて健康的なスパイスの1つです。血糖値を下げ、心臓病の危険因子を減らし、他にも多くの印象的な健康上の利点があります。カッシア品種を使用している場合は、セイロンシナモンを入手するか、少量に固執するようにしてください。

シナモンティーはあなたが眠るのを助けますか？

シナモン。シナモンティーの利点は、睡眠だけでなく印象的です。血糖値を調節し、体重減少を促進し、コレステロールを下げ、免疫システムを高め、病気を予防し、消化を改善し、脳機能を高め、炎症を減らし、そして私の個人的なお気に入りである月経困難症を減らすことが示されています。

シナモンが血糖値を下げるのにどれくらい時間がかかりますか？

この研究のいくつかは、インスリン抵抗性を低下させることによって血糖値を抑える可能性があることを示しています。ある研究では、ボランティアは1〜6グラムのシナモンを40日間食べました。（挽いたシナモン1グラムは小さじ半分です。）研究者は、シナモンがコレステロールを約18％、血糖値を24％削減することを発見しました。