ウイルスに続く倦怠感は、長期化して1か月続くこともあれば、慢性化して最大6か月続くこともあります。ウイルス感染は再発し続け、倦怠感などの症状が続くと考えられています。

同様に、極度の倦怠感と倦怠感の原因は何ですか？ほとんどの場合、倦怠感には理由があります。アレルギー性鼻炎、貧血、うつ病、線維筋痛、慢性腎臓病、肝疾患、肺疾患（COPD）、またはその他の健康状態である可能性があります。その場合、長期的な見通しは良好です。

さらに、なぜウイルスは倦怠感を引き起こすのですか？

以前の研究の著者は、ウイルス感染後の倦怠感の症状は脳の炎症によるものであることを示唆しています。ウイルスは免疫系に反応して攻撃します。この反応は、体にストレスと炎症を引き起こします。

病気の後にどうすればエネルギーを取り戻すことができますか？

より迅速に回復するための12のヒントを次に示します。

1. 家にいる。あなたの体はインフルエンザウイルスと戦うために時間とエネルギーを必要とします、それはあなたの日常生活がバックバーナーに置かれるべきであることを意味します。
2. 水和物。
3. できるだけ寝なさい。
4. 呼吸を楽にします。
5. 健康的な食べ物を食べる。
6. 空気に湿気を加えます。
7. OTC薬を服用してください。
8. ニワトコを試してみてください。