グルテン不耐症の14の主な兆候と症状は次のとおりです。

1. 膨満感。膨満感とは、食べた後、お腹が腫れたり、ガスが充満したりしたように感じることです。
2. 下痢、便秘、臭い糞。
3. 腹痛。
4. 頭痛。
5. 疲労感。
6. 皮膚の問題。
7. うつ。
8. 原因不明の減量。

上記のほかに、後年にセリアック病を発症する可能性はありますか？セリアック病は、どの年齢でも発症し、診断される可能性があります。グルテンを含む穀物に離乳した後、老年期またはその間の任意の時期に発症する可能性があります。診断の遅れは一般的であり、私たちの調査によると、診断にかかる平均時間は13年です。

これを考慮して、グルテンを食べてからどれくらいの期間症状が始まりますか？

ほとんどの人にとって、症状は最終的に解消する前に2〜3日間持続します。ごくわずかなグルテンを消費するために支払う高額な代償です。セリアック病に苦しんでいる人として、あなたはおそらくあなた自身の一連の症状に精通しているでしょう。

システムからグルテンをどのように洗い流しますか？

グルテンを誤って摂取した後の手順

1. たくさん水を飲む。特に下痢を経験している場合は、水分補給を維持することが非常に重要です。余分な水分は、システムを洗い流すのにも役立ちます。
2. 少し休む。
3. 活性炭を取ります。
4. あなたの腸を癒します。