アレルギーシーズンに備えるための6つの方法

1. あなたの薬のキャビネットをチェックしてください。症状が始まったら、アレルギー治療を開始する準備をしてください。
2. あなたのサングラスとつばの広い帽子を手に入れてください。
3. 地元の花粉レポートを見始めましょう。
4. 春の大掃除あなたの庭。
5. あなたの食事療法にもっと果物と野菜を加えてください。
6. 緑茶を買いに行きましょう。

同様に、始める前にどのようにアレルギーを防ぎますか？アレルギーが始まる前に予防する12の方法

1. Windowsをシャットダウンします。ガスを排出し、新鮮な空気を流入させるために、1つまたは2つの亀裂を開いたままにしておくのは問題ありません。
2. 花粉から離れてください。
3. 低アレルゲン地域での休暇。
4. 屋外に出た後のシャワー。
5. 庭仕事をするために誰かを雇う。
6. 屋内植物を乾いた状態に保ちます。
7. あなたの子供をペットにしてください。
8. ベッドを包みます。

その上、春のアレルギーをどのように修正しますか？

少し安心するために、今日これらの戦略を開始してください。

1. 屋外での時間を制限します。毎年春になると、木は何十億もの小さな花粉を空中に放出します。
2. アレルギー薬を服用してください。それは、嗅ぎタバコと鼻水を持つ大人と子供を助けることができます、とキムは言います。
3. 早い段階で身を守りましょう。
4. 自然な安堵を得る。
5. あなたの家を微調整します。

アレルギーシーズンは何ヶ月ですか？

季節性アレルギーや干し草熱がある場合、木の花粉は冬の終わりや春に症状を引き起こす可能性があります。ブタクサは夏と秋に花粉を放出します。詳細はあなたが住んでいる場所にも依存します。アレルギーシーズンは、南部の州では早くも1月に始まり、11月まで続く可能性があります。