カリウムが最も少ないチーズはどれですか?
質問者:Weijian Khiari |最終更新日:2020年3月15日
カテゴリ:健康的な生活栄養
特別食のスイスチーズ
- 低ナトリウムダイエット:スイスのチーズの1オンスはナトリウムの約54ミリグラムを持っています。
- 低カリウム食:1オンスのスイス人には約22 mgのカリウムが含まれており、これは低カリウム食に完全に適合します。
- 高タンパク食:米国部
チェダーチーズ、ゴーダチーズ、スイスチーズ、ブリーチーズ、カマンベールチーズなどのハードチーズとソフトチーズを1日あたり30 g(1オンス)に制限します。ふすま、およびオートブラン、オートミール、ふすまシリアルなどの全粒穀物は避けてください。代わりに、ライスクリスプ、パフライス、コーンフレーク、小麦のクリーム、コーンミールなどの繊維の少ない朝食用シリアルを選択してください。
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チーズ | リン含有量 |
---|---|
ブルーチーズ、1オンス | 110mg |
カッテージチーズ、1/4カップ | 92mg |
クリームチーズ、大さじ2 | 20〜40 mg |
フェタチーズ、1オンス | 96mg |
このように、腎臓の食事療法でどのようなチーズを食べることができますか?
リンを制限する必要がある場合
高リン食品 | 低リン食品 |
---|---|
プロセスチーズとチーズスプレッド | 少量のブリーチーズまたはスイスチーズ |
無脂肪クリームチーズまたは無脂肪サワークリーム | レギュラーまたは低脂肪クリームチーズまたはサワークリーム |
アイスクリームまたはフローズンヨーグルト | シャーベット、シャーベット、または冷凍フルーツポップ |
チーズにはカリウムがたくさん含まれていますか?
中カリウム食品(1食あたり50〜200 mg):リコッタチーズ1/2カップ(154)バニラアイスクリーム1/2カップ(131)低脂肪(2%)カッテージチーズ1/2カップ(110)
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カリウムを含まない食品は何ですか?
1食あたり200ミリグラム(mg)以下の食品は、カリウムが少ないと見なされます。いくつかの低カリウム食品は次のとおりです。
- イチゴやブルーベリーなどのベリー。
- りんご。
- グレープフルーツ。
- パイナップル。
- クランベリーとクランベリージュース。
- カリフラワー。
- ブロッコリ。
- ナス。
リン酸塩を多く含む食品は何ですか?
リンを多く含む食品トップ12
- チキンとターキー。 Pinterestで共有します。
- 豚肉。調理された豚肉の典型的な3オンス(85グラム)の部分には、カットに応じて、リンのRDIの25〜32%が含まれています。
- 内臓肉。
- シーフード。
- 乳製品。
- ヒマワリとカボチャの種。
- ナッツ。
- 全粒穀物。
腎臓の食事でチーズを食べることはできますか?
まとめ乳製品には大量のリン、カリウム、タンパク質が含まれているため、腎臓の食事に制限する必要があります。ミルクのカルシウム含有量が高いにもかかわらず、そのリン含有量は腎臓病の人の骨を弱める可能性があります。
ミルクにカリウムは含まれていますか?
果物や野菜は、カリウムの最良の食料源の一つであるものの、乳製品はまた、あなたの食事療法にミネラルを追加することができます。脱脂乳の同量(一般的には、乳中の脂肪、より高いカリウムを下げる)約400ミリグラムを含有しながら、全乳のカップは、カリウムの300以上のミリグラムを有しています。
コーヒーにはリンが含まれていますか?
ブラックコーヒー1杯には116mgのカリウム3が含まれています。これは低カリウム食品と見なされます。しかし、多くの人が毎日一杯以上のコーヒーを飲みます。リン、ナトリウム、カロリー、炭水化物、タンパク質はブラックコーヒーでは最小限であり、栄養面では考慮されていません。
ピーナッツバターは腎臓に悪いですか?
ピーナッツバターは高カリウム、高リンの成分ですが、それでも肉の代わりとして腎臓の食事療法で機能します。部分制御は重要です。スナックとして食べる場合は、追加のリン吸着剤が必要になる場合があります---腎臓の栄養士に確認してください。
アーモンドミルクにはカリウムが含まれていますか?
乳製品のミルクには、1カップあたり233mgのリンと366mgのカリウム(240 ml)が含まれていますが、同じ量のアーモンドミルクには、20mgのリンと160mgのカリウムしか含まれていません(35)。アーモンドミルクはこれらの栄養素のレベルがはるかに低く、適切な代替品となる可能性があります。
カリウムが少ない肉はどれですか?
トピックの概要
食品(食卓塩無添加) | サービングのサイズ | カリウム(mg) |
---|---|---|
きゅうり、皮をむいた、生 | ½カップ(125 mL) | 80 |
ゼラチン | ½カップ(125 mL) | 5未満 |
ブドウ | 葡萄9個 | 90 |
ホットドッグ、牛肉、豚肉 | 1 | 75 |
アイスクリームは腎臓に悪いですか?
しかし、慢性腎臓病の初期段階でさえ、血液中のリンのレベルが高くなりすぎる可能性があります。リンを多く含む食品には、ミルク、チーズ、ヨーグルト、アイスクリームなどの乳製品が含まれます。このようインゲン豆、スプリットエンドウ豆、レンズ豆などの乾燥豆、エンドウ豆、。
カリウムが少ない魚は何ですか?
オヒョウ、マグロ、タラ、スナッパーなどの高カリウムサーフィンは避けたいと考えています。 3オンスのサービングには、480mgものカリウムが含まれている可能性があります。ローエンドでは、同じ量の缶詰のマグロはわずか200mgです。サーモン、ハドック、メカジキ、パーチは、3オンスのサービングあたり約300mgを実行します。
ヨーグルトは腎臓に悪いですか?
ヨーグルトには、透析患者の需要が高い栄養素であるタンパク質が豊富に含まれています。カルシウムとビタミンDの優れた供給源でもあります。カリウムとリンは豊富ですが、低カリウム、低リンの腎臓ダイエットをしている場合、栄養士は4オンスの部分に制限することをお勧めします。おいしいヨーグルトフルーツディップ。
パスタは腎臓に悪いですか?
今日、パスタにはさまざまな種類があります。腎臓病を患っている場合は、パスタがあなたの栄養ニーズに合っていることを確認するために食品ラベルをチェックすることが重要です。たとえば、パスタの中には、塩やナトリウムの量を変えることができるものがあります。また、タンパク質を含む卵で作ることもできます。
ポップコーンはカリウムが多いですか、少ないですか?
カリウムレベルが高すぎたり低すぎたりすると危険な場合があります。あなたのレベルが高いか低い場合、あなたはあなたが食べる方法を変える必要があるかもしれません。トピックの概要。
サービングのサイズ | カリウム(mg) | |
---|---|---|
ポップコーン | 1カップ | 20〜25 |
パイナップル | ½カップ | 100 |
ラディッシュ | 大根1個 | 10 |
ラズベリー | ½カップ | 90 |
お茶は腎臓に悪いですか?
甘くない:アイスティーが多すぎると腎不全を引き起こします。お茶を飲むことはあなたの健康に良いです。それは癌のリスクを下げるかもしれません、それは体重減少を促進することができます、そして最近の研究はお茶が血圧を下げるのを助けることができることを示しました。これにより、彼の腎臓が処理できない大量のシュウ酸が生成され、腎不全につながりました。」
ブロッコリーは腎臓に良いですか?
キャベツ、ケール、ブロッコリー、芽キャベツ、カリフラワーはすべてアブラナ科の野菜です。それらはアルカリ性の側面にあり、食事の酸性度を下げ、腎臓への圧力を減らします。さらに、ビタミンAとC、カルシウムやその他の重要なミネラルが豊富に含まれています。
腎臓病の朝食には何を食べることができますか?
5分間の腎臓に優しい朝食
- ディリースクランブルエッグ。
- あなたの一日のベーグルを始めるのに最適な方法。
- マグカップに入った高タンパク質アップルオートミール。
- 電子レンジコーヒーカップスクランブルエッグ。
- 大騒ぎの電子レンジ卵白フレンチトースト。
蜂蜜は腎臓に悪いですか?
腎不全の患者では、蜂蜜は抗生物質に勝るものはありません。 The Lancet Infectious Diseasesに発表された試験では、透析を受けている患者の傷に医療グレードの蜂蜜を塗布しても、通常の抗生物質の使用に勝る利点はないことが示されています。