チックフィレイAの低炭水化物とは何ですか?
質問者:Lola Ordonez |最終更新日:2020年4月25日
カテゴリ:健康的な生活減量
メニューには、グリルチキンサンドイッチ(パンなし、3gネット炭水化物)、グリルチキンクラブサンドイッチ(パンなし、3gネット炭水化物)、グリルナゲット(8カウント、2gネット炭水化物)、コブサラダなどのオプションがあります。グリルドチキン(正味炭水化物10g)。
これに関して、チックフィレイAで低炭水化物を食べるにはどうすればよいですか?ひよこ-fil-Aの「頼りになる」ケトを意識したエントリーには、29グラムのタンパク質と3つの正味炭水化物を誇るグリルチキンサンドイッチ(もちろん、サンパン)が含まれます。 32グラムのタンパク質と3つの正味炭水化物、2つの正味炭水化物と25グラムの8カウントグリルナゲット
また、チックフィレイAには炭水化物がいくつ含まれていますか?栄養成分表
カロリー440 | (1841 kJ) | |
---|---|---|
ナトリウム | 1350 mg | 56% |
総炭水化物 | 40g | 13% |
食物繊維 | 2 g | 8% |
砂糖 | 5 g |
また、ケトのチックフィレイから何を食べることができますか?
ケトオプションは次のとおりです。
- 卵白グリル(イングリッシュマフィンなしの正味炭水化物1g)
- ソーセージ、卵、チーズビスケット(ビスケットなしの2gの正味炭水化物)
- ベーコン、卵、チーズビスケット(ビスケットなしの正味炭水化物1g)
- ハッシュブラウンなしのハッシュブラウンスクランブルボウルとグリルチキン(1g正味炭水化物)またはソーセージ(0g正味炭水化物)
チックフィレイでレタスラップをもらえますか?
このラップレシピは、レタスを楽しくて軽い食事やおやつに変えます。 「これらのグリルチキンレタスラップは素早く簡単で、パーソナライズの余地があります」と、 Chick - fil-AシェフのBrianKolodziejは言います。
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チックフィレイは本物の鶏肉ですか、それとも加工された鶏肉ですか?
私たちの鶏
国内最大の鶏肉チェーンとして、鶏肉を真摯に受け止めています。 Chick --fil -Aは、粉砕または分離されたことがなく、フィラーやステロイドやホルモンの添加が含まれていない、100%本物の骨なしの鶏の胸肉を供給します*。 チックフィレイチキンナゲットには炭水化物がいくつ含まれていますか?
栄養成分表
カロリー140 | (586 kJ) | |
---|---|---|
ナトリウム | 440mg | 18% |
総炭水化物 | 2 g | 1% |
食物繊維 | 0 g | 0% |
砂糖 | 1g |
ケトでチックフィレイを食べられますか?
ケトダイエットは、主に炭水化物が少なく、脂肪とタンパク質が多い食品で構成されています。チック- FILの-A焼きチキンナゲットは、シェイク・シャックレタスバーガーに続くおいしいケト食事でした。
マクドナルドで低炭水化物を食べるにはどうすればよいですか?
低炭水化物
- サイドサラダ。
- チキンマックナゲット。
- ソーセージ朝食ブリトー。
- バターミルククリスピーチキンテンダー。
- グリルチキンベーコンランチサラダ。
チックフィレイフライには炭水化物がいくつ含まれていますか?
栄養成分表
カロリー360 | (1506 kJ) | |
---|---|---|
ナトリウム | 280mg | 12% |
総炭水化物 | 43 g | 14% |
食物繊維 | 5 g | 20% |
砂糖 | 0 g |
あなたは毎日いくつの炭水化物を持っているべきですか?
食事療法のガイドラインは、炭水化物があなたの毎日のカロリー摂取量の45から65パーセントを提供することを推奨しています。あなたは2000カロリーの食事を食べるのであれば、あなたは一日あたりの炭水化物の約225〜325グラムを目指すべき。しかし、体重を減らす必要がある場合は、約50〜150グラムの炭水化物を食べるとはるかに速い結果が得られます。
ケトでマクドナルドを食べられますか?
ファーストフードのハンバーガーミールのケト承認バージョンの場合は、パンと炭水化物が多い可能性のあるトッピングをスキップするだけです。低炭水化物でケトに優しいハンバーガーミールの例を次に示します。マクドナルドダブルチーズバーガー(パンなし):270カロリー、脂肪20グラム、炭水化物4グラム、タンパク質20グラム(1)。
コーラゼロケトは飲めますか?
いいえ、でもダイエットソーダは大丈夫です。
ダイエットペプシの同じサービングは炭水化物がゼロです。 Israetelによると、偽の砂糖はケトーシスからあなたをノックアウトしません。しかし、彼は、多くの健康上の懸念を引き起こすことに加えて、人工砂糖は人々がより多くを食べるようにする渇望を引き起こすかもしれないと言います。 ひよこの中の何個の正味炭水化物がコブサラダをファイリングしますか?
栄養成分表
カロリー510 | (2134 kJ) | |
---|---|---|
総炭水化物 | 28 g | 9% |
食物繊維 | 6 g | 24% |
砂糖 | 6 g | |
タンパク質 | 40g |
ケトに優しいファーストフードは何ですか?
- 低炭水化物でケトに優しいオプションを備えた6つのファーストフードレストラン。人気のファストフードチェーンとファストカジュアルチェーンで、ケトにやさしく低炭水化物のトップオプションをいくつか紹介します。
- マクドナルド。
- バーガーキング。
- ウェンディーズ。
- タコベル。
- チポトレ。
- パネラブレッド。
トマトはケトですか?
トマトは技術的には果物ですが、ケトダイエットをすることもできますが、炭水化物が少し高いため、他の食品と組み合わせると、1日あたり20グラム以上の正味炭水化物を摂取する可能性があるので注意してください。
ひよこに含まれる炭水化物は何個サラダになりますか?
栄養成分表
カロリー350 | (1464 kJ) | |
---|---|---|
コレステロール | 120mg | 40% |
ナトリウム | 1040 mg | 43% |
総炭水化物 | 8g | 3% |
食物繊維 | 1g | 4% |
ケトに優しいメキシコ料理は何ですか?
驚くほどケトにやさしい15のメキシコ料理
- ケトチーズシェルタコスカップ。必要なInstagramに最適です。
- ステーキファジタロールアップ。夕食は終わりです。
- イージーグリーンチキンエンチラダスープ。
- ワンポット安っぽいタコスフライパン。
- スロークッカーポークカルニタス。
- 低炭水化物ナチョス。
- ケトチキンエンチラダボウル。
- ポークリンドトルティーヤ。
ピーナッツバターはケトですか?
もちろん、高脂肪、低炭水化物の食品を食べると、これらの目標をはるかに簡単に達成できます。当然のことながら、ピーナッツバターはまさにその通りです。それは、炭水化物がかなり少なく、タンパク質が中程度で、脂肪が多いためです。実際、ケトダイエット中に食べることができる最高の食品の1つになっています。
にんじんはケトですか?
ほとんどの野菜はカロリーが少なく栄養素が豊富ですが(繊維、必須ビタミン、ミネラル、植物栄養素が豊富です)、ジャガイモ、トウモロコシ、ニンジン、ビート、スカッシュなどのカービーの選択肢はケトダイエットに限定する必要があります。しかし、でんぷん質のない野菜は大量に楽しむことができます。
チックフィレイはケトにやさしいソースですか?
私たちの特製調味料のいくつかもケトフレンドリーであることをご存知ですか? 400以上のChick -- fil -Aレストランがファンに人気のチーズソースを提供しています。スイスチーズとパルメザンチーズのこのミックスは、グリルしたナゲットを完璧に補完します。
ポップコーンはケトジェニックダイエットで許可されていますか?
ポップコーンは、1日あたり50グラムの正味炭水化物の制限があるケトダイエットに簡単に適合でき、ケトダイエットのより制限されたバージョンに含めることもできます。したがって、ケトダイエットで高炭水化物、低繊維食品の代わりにポップコーンを食べることは、船外に出ることなく炭水化物の欲求を満たすのに役立ちます。