これは非常に肥育している10の食品のリストです。

1. ソーダ。甘いソーダはあなたがあなたの体に入れることができる最も太ったものかもしれません。
2. 砂糖で甘くしたコーヒー。コーヒーは非常に健康的な飲み物になり得ます。
3. アイスクリーム。
4. テイクアウトピザ。
5. クッキーとドーナツ。
6. フライドポテトとポテトチップス。
7. ピーナッツバター。
8. ミルクチョコレート。

上記のほかに、世界で最も不健康な食品は何ですか？以下は、地球上で最も不健康な食品の15であり、その健康上の利点の疑いでしばしば推奨されるアイテム（No. 11）を含みます。

1. コーヒークリーマー。
2. 漂白された白い小麦粉のパン。
3. フルーツジュース。
4. ダイエットソーダ。
5. ベーコンとソーセージの塩漬け。
6. 甘いシリアル。
7. 白砂糖。
8. 缶詰のフロスティング。

同様に、世界で最もカロリーの高い食品は何ですか？

1.テキサスのMel'sCountryCaféでは、1.5ポンドの牛ひき肉、1ポンドのベーコン、1/4ポンドのアメリカンチーズ、レタス、トマト、漬物、パンが入ったメガメルバーガーを販売しています。推定4,556カロリーの重さです。

どうすれば1日3000カロリーを食べることができますか？

果物、野菜、全粒穀物、健康的な脂肪、赤身のタンパク質など、未加工または最小限に加工された食品全体から1日あたり3,000カロリーを消費することは困難な場合があります。これは、これらの食品には多くの栄養素が含まれていますが、カロリーが比較的少ないため、はるかに大量の食品を食べる必要があるためです。