1. アンクルサムオリジナル小麦ベリーフレーク。サムおじさんのシリアルは1908年から出回っています。
2. クエーカーオーツクイックオーツ。
3. ケロッグのオールブラン。
4. ジェネラルミルズチェリオス。
5. Qi'aココアココナッツスーパーフレーク。
6. ポストグレープナッツ。
7. ゼネラルミルズファイバーワン。
8. エゼキエル4：9発芽全粒穀物。

さらに、どのシリアルが減量に最適ですか？

• 減量のための最高のシリアル（またはそう彼らは言う）
• カシゴーピーナッツバタークランチ。
• ネイチャーズパスラブクランチ。
• ファイバーワンオリジナルふすま。
• スペシャルKオリジナル。
• ピーナッツバターのパフィン。
• オリジナルのチェリオス。
• オールブランコンプリートウィートフレーク。

このように、カシシリアルはあなたに良いですか？

ただし、以前に繰り返したように、 Kashi GOシリアルには繊維とタンパク質が詰め込まれており、1食あたりそれぞれ6-13グラムと9-12グラムを誇っています。それらの多くには、カリウムと健康的な脂肪もかなりの量含まれています。

最も不健康なシリアルは何ですか？

それで、これ以上面倒なことはせずに、被害を調査して、15の最も不健康な穀物を見てみましょう。

• 8）ケロッグのアップルジャック。
• 7-6）（ネクタイ）クエーカーオーツのああ！ NS。
• 7-6）（ネクタイ）キャプンクランチ。
• 5）ケロッグのスモーツ。
• 4）キャプンクランチのおっと！すべてのベリー。
• 3）ケロッグループマシュマロ。
• 2）ゴールデンクリスプ。
• 1）ハニースマック。