ほとんどの人はマイクロ波を主食と見なしていますが、EMFを放出することを懸念しているため、マイクロ波を使って調理することは決してないとアスプレイ氏は言います。 「そして、彼らはあなたの食べ物を過熱して損傷させます」と彼は説明します。 「他にも素晴らしい料理の方法があります。」価値がある：蒸気を備えた対流式オーブン。

マイクロ波の対流モードとは何ですか？対流モードでは、従来のオーブンと同じ方法で料理を調理できます。マイクロ波モードは使用されません。必要に応じて、8つのプリセットレベルで40℃から250℃の範囲で温度を設定できます。最大調理時間は60分です。

簡単に言えば、より良い対流またはインバーターマイクロ波は何ですか？

より大きく、より高価な機械はより速く調理しますが、より小さく、より安価なオプションは、ほとんどのものを加熱するのに十分なほど熱くなります。対流とインバーター：対流電子レンジは、熱がより均等に分散されるようにマイクロ波に空気を吹き込み、最も一貫性のある信頼性の高いオプションにします。

対流式電子レンジで何を調理できますか？

対流式電子レンジ調理とは、電子レンジを次の目的で使用できることを意味します。

• 鶏肉を丸ごと焙煎し、エンジェルフードケーキをデザートに焼きます。
• メインオーブンで七面鳥を焙煎しながら、インゲンのキャセロールを調理します。
• 金属製調理器具でクッキーを焼く（対流のみのサイクルを使用する場合）
• ラック上のパリッとした茶色のピザ。