系統的脱感作は、古典的条件付けの原則に基づく行動療法の一​​種です。この治療法は、恐怖症の恐怖反応を取り除き、カウンターコンディショニングを使用して条件刺激に対するリラクゼーション反応を徐々に置き換えることを目的としています。

続いて、問題は、系統的脱感作の3つの段階は何ですか？系統的脱感作のプロセスは3つのステップで発生します。系統的脱感作の最初のステップは、不安を誘発する刺激階層の特定です。 2番目のステップは、リラクゼーションまたは対処法の学習です。

簡単に言えば、系統的脱感作の使用例は何ですか？

系統的脱感作によれば、学習した反応、たとえばクモの恐怖は、古典的条件付けでは学習できず、新しい反応、たとえばクモを見たときにリラックスすることができます。例えば、もし人はクモの恐れていると、彼はクモを見たときに、彼は不安に感じています。

心理学におけるカウンターコンディショニングとは何ですか？

カウンターコンディショニングは、心理学者によって開発された技術であり、特定の刺激の知覚方法を変えることを目的としています。カウンターコンディショニングの目標は、与えられた刺激に対する反応を変えることです。この手法は、刺激に対する肯定的または楽しい反応をより否定的な反応に変えることを目的としています。