伝統的なミュゼットバッグは、長いレースでサイクリストのために食べ物や補充を運びます。ミュゼットは、開いたコンパートメントと長いハンドルを備えたシンプルな構造のバッグで、サイクリストが体を横切ってストラップを付け、片手で中身に簡単にアクセスできるようにします。

また、卵はサイクリストに適していますか？回復を助ける素晴らしい食べ物は卵です。卵子には高レベルのタンパク質が含まれており、このタンパク質はあなたの体にアミノ酸を供給し、それがあなたの体が筋肉を修復するのを助けます。

したがって、ツールドフランスの期間中、サイクリストは何を食べますか？

ライダーは通常、本物の食品とジェルを混ぜて摂取し、1時間あたり約60〜90gの炭水化物を摂取します。これは、ハードステージがどのように見えるかです。ライスケーキ2個、ジャムとハムのクロワッサン、エネルギーバー6個、等張ゲル2個、コーラ2缶、電解質ドリンク6個。

サイクリストはうんちをしますか？

今日、エリートアスリートはズボンをうんちして続けます。サイクリストがズボンをうんちすることを余儀なくされたときに何が起こっているかを覚えておいてください。専門家は、自分の体がストレスを超えているという点で競争します–それは死にかけているように感じます。