足首の捻挫は、足首が外側に回転しすぎると発生する可能性があります。足首の内側に腫れ、あざ、痛みを引き起こします。足首の捻挫は、足首が外側に回転しすぎると発生する可能性があります。足首の内側に腫れ、あざ、痛みを引き起こします。

第二に、足首の外転とは何ですか？足の外反は、単に反対があなたの足の外側のエッジに立つときで反転、である一方、外側に向かって、あなたの足の裏をオンにすることを意味します。裏返しと反転が動き、その実行前に平行して、あなたの体の背中を意味前頭面内での足関節の運動です。

また、反転と反転の足首の捻挫の違いは何ですか？

最も一般的な低足首の損傷は、反転足首捻挫と呼ばれます。これは、足首が内側に転がり、足首関節内の結合組織を伸ばすときに発生します。足首が外側に転がると、外転足首捻挫が発生します。

内側の足首の捻挫が治るまでどのくらいかかりますか？

捻挫した足首が回復する特定の時間枠はありません。靭帯自体が治癒するのに少なくとも6週間かかることはわかっていますが、筋力、可動域、固有受容感覚、および機能への復帰はかなり異なる可能性があります。