炭水化物：主に砂糖とでんぷんで、体がエネルギー源（カロリー）として使用する3つの主要な栄養素の1つを構成しています。炭水化物は、化学的に炭素、水素、酸素の中性化合物として定義することもできます。複雑な炭水化物は植物に由来します。

さらに、炭水化物とその機能は何ですか？体内の炭水化物の4つの主な機能は、他の用途のためのエネルギー、店舗のエネルギー、ビルド高分子、およびスペアタンパク質や脂肪を提供することです。ブドウ糖のエネルギーは、筋肉や肝臓におけるそれの大半は、グリコーゲンとして格納されています。

続いて、なぜ炭水化物が子供にとって重要なのかと疑問に思うかもしれません。

炭水化物は体によって単糖に分解されます。これらの糖は血流を循環し、体の細胞がエネルギーとして使用します。脳はまた、これらの単糖の1つ（ブドウ糖）を一次エネルギー源として使用します。これが、子供たちが一日中注意深く活動的であり続けるために炭水化物を必要とする理由です。

炭水化物は何で構成されていますか？

彼らはどのように大きなどんなには、すべての炭水化物はセンチ（H2O）の一般式で、炭素、水素、および酸素からなるnされています。例えば、グルコースのような単純な少し砂糖分子は6個の炭素原子、12個の水素原子、および6個の酸素原子で構成されています。