膝を伸ばせないとはどういう意味ですか?
質問者:Yumalai Zieglschmid |最終更新日:2020年4月22日
カテゴリ:医療の骨と関節の状態
腱の傷害:一部の人々が原因の弱点や腱損傷に自分の膝をまっすぐにすることはできません。大腿四頭や膝蓋腱の損傷は、膝をまっすぐにあなたの能力に影響を与えます。これら二つの強力な腱の1が破れている場合は、あなたの膝をまっすぐにすることはできません。
したがって、膝を伸ばすことができないとはどういう意味ですか?膝や脚をまっすぐにすることはできません。茶色。 「膝蓋骨骨折、大腿四頭筋腱断裂、および膝蓋腱断裂はすべて、脚をまっすぐにすることができないことに関連する傾向があります。」ロックされた膝を引き起こす可能性がある問題のいくつかは、メニスカス涙や破れACLが含まれます。
同様に、膝の怪我が深刻かどうかはどうすればわかりますか?深刻な可能性のあるものを見逃さないようにするには、膝の怪我が深刻である可能性があるというこれらの明らかな兆候を探してください。
- 膝がロックされています。
- 膝が腫れています。
- あなたはそれに重きを置くことはできません。
- あなたの膝はあきらめた。
- 膝を完全に伸ばすことはできません。
- 特定の場所で膝が痛い。
このように、膝の何かを引き裂いたかどうかをどうやって知るのですか?
症状
- 飛び出るような感覚。
- 腫れやこわばり。
- 特に膝をひねったり回転させたりするときの痛み。
- 膝を完全に矯正するのが難しい。
- 膝を動かそうとすると、膝が固定されているように感じます。
- 膝が崩れる感じ。
ACLが破れた状態で膝を伸ばすことができますか?
ACL断裂– ACL断裂に苦しむ多くの人は、膝をまっすぐにするのが苦痛だと感じるでしょう。それはロックされていませんが、まっすぐにするにはあまりにも痛いです。数日以内に腫れは治まり始め、アスリートは膝をまっすぐにすることができるでしょう。
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破れた半月板をどのように診断しますか?
半月板損傷の主なテストの1つは、マックマレーテストです。医師は膝を曲げ、まっすぐにして回転させます。これにより、破れたメニスカスに緊張が生じます。半月板損傷がある場合、この動きによりカチッという音がします。
私の膝の何が問題になっていますか?
膝の痛みは、すべての年齢の人々に影響を与える一般的な苦情です。膝の痛みは、靭帯の断裂や軟骨の破れなどの怪我の結果である可能性があります。関節炎、痛風、感染症などの病状も膝の痛みを引き起こす可能性があります。多くの種類の軽度の膝の痛みは、セルフケア対策によく反応します。
半月板損傷を治療せずに放置するとどうなりますか?
治療しないと、半月板の一部が緩んで関節に滑り込む可能性があります。膝の機能を完全に回復させるには、手術が必要になる場合があります。未治療の半月板損傷はサイズが大きくなり、関節炎などの合併症を引き起こす可能性があります。
破れた半月板を持って歩くことはできますか?
半月板が破れた場合、通常、膝に局所的な痛みが生じます。ひねったりしゃがんだりする動作中は、痛みが悪化することがよくあります。半月板が裂けて膝がロックされていない限り、半月板が裂けている人の多くは、痛みを伴わずに歩いたり、立ったり、座ったり、寝たりすることができます。
足をまっすぐにすると膝が痛い?
ジャンパー膝では、膝蓋腱が損傷しています。この腱は膝をまっすぐにするために重要であるため、腱が損傷すると膝蓋骨のサポートや固定が失われます。これは膝の痛みと衰弱を引き起こし、脚をまっすぐにするのを困難にします。
ロックされた膝をどのように扱いますか?
両方のタイプのロックされた膝は、通常、鎮痛剤、氷、および休息を必要とします。医師はまた、膝関節の動きを回復するのを助けるために理学療法を勧めることがあります。これらの対策がうまくいかない場合は、何らかの手術が必要になる場合があります。
膝がロックした場合はどうすればよいですか?
半月板損傷を治療するために、医師はおそらく休息、氷、および抗炎症薬を勧めます。彼らはまた、膝の周りと脚の筋肉を強化するための理学療法を推奨する可能性があります。これは、膝の関節を安定させ、痛みとロックを軽減するのに役立ちます。
下肢をまっすぐにするにはどうすればよいですか?
脚をまっすぐにする運動
- 背もたれを椅子で支えて、頑丈な椅子に座ります。
- 息を吐き、前の片方の足をできるだけまっすぐ伸ばしますが、膝をロックしないでください。
- つま先を天井に向けるように足を曲げます。
- ゆっくりと足を下げながら息を吸い込みます。
- 10〜15回繰り返します。
膝の可動域をどのように取り戻しますか?
関節可動域
仰向けになり、影響を受けた膝を90度曲げ、足を壁に対して平らにします。膝をできるだけ曲げて、ゆっくりと足を壁に滑り込ませます。 5〜10秒間保持してから、健康な脚を使用して、影響を受けた膝をゆっくりと持ち上げます。 膝をノックするために何ができるでしょうか?
膝のノックが根本的な状態によって引き起こされる場合、これに対する治療が必要になる場合があります。たとえば、くる病はビタミンDとカルシウムのサプリメントで治療することができます。くる病の治療についてもっと読む。関節炎の成人は、膝への負担を軽減するために、脚装具または特殊なインソールを着用することで恩恵を受ける可能性があります。
膝関節置換術は私の足をまっすぐにしますか?
この種の変形は、人工膝関節全置換術の結果として、完全に矯正されるか、少なくとも軽減されることがよくあります。これらのステップの後、あなたの整形外科医は、新たな人工膝関節を移植します。この膝関節置換術は、長年にわたって機能を改善し、矯正された脚のアライメントを維持するはずです。
膝を曲げる運動とは何ですか?
膝の曲がり(横たわっているときまたは座っているとき)膝の最も重要な側面は、関節で曲がる能力です。横になっているときにこのエクササイズを実行するには、枕で体を支え、かかとを体に向かってゆっくりと(そして慎重に)曲げて膝を曲げます。 5〜10秒間その位置を保持します。
ノックニーとは何ですか?
外反膝とも呼ばれるノックニーは、子供(または大人)が膝を合わせてまっすぐ立っているが、足と足首が離れている場合に見られる膝のアライメントの一種です。
破れた半月板が手術なしで治癒するのにどのくらい時間がかかりますか?
半月板が手術なしで治癒するのにどのくらい時間がかかりますか?損傷がレッドゾーンにある場合、半月板損傷は通常、完全に治癒するまでに最大6〜8週間かかります。
膝の怪我は自然に治りますか?
ほとんどの軽度の膝の怪我(緊張、軽度の捻挫)は、保守的な治療で自然に治癒します。これらのタイプの傷害の予後は良好です。膝の機能不全または不安定性につながる靭帯または軟骨の損傷は、手術を必要とする場合があります。
膝にポップを感じたらどうなりますか?
または、クリックやポッピングは、膝の軟部組織や瘢痕組織に引っかかることによって引き起こされる可能性があります。この種の飛び出しは、半月板損傷があるか、ゆるい軟骨の小片が膝に引っかかっていることを示していることがよくあります。あなたはおそらくこの種の飛び出る痛みが行き来するのを感じるでしょう。
膝の裂け目はどのように感じますか?
膝の痛み。腫れ。怪我の際の飛び出るような感覚。脚を曲げたり伸ばしたりするのが難しい。