以下は、一般的なでんぷん質のない野菜のリストです。

• アマランサスまたは中国のほうれん草。
• アーティチョーク。
• アーティチョークの心。
• アスパラガス。
• ベビーコーン。
• 筍。
• 豆（緑、ワックス、イタリア語）
• もやし。

さらに、でんぷん質の炭水化物とは何ですか？でんぷん質の食品（炭水化物）でんぷん質の食品には、パン、パスタ、米、クスクス、ジャガイモ、朝食用シリアル、オート麦、およびライ麦や大麦などの他の穀物が含まれます。これらのでんぷん質の食品はしばしば「炭水化物」と呼ばれますが、炭水化物には繊維だけでなく、でんぷんと砂糖の両方が含まれているため、これは少し誤解を招く恐れがあります。

同様に、でんぷん質のない果物とは何ですか？

メロン、イチゴ、ラズベリー、ブラックベリーやブルーベリーなどのベリー類、オレンジ、みかん、グレープフルーツやレモンなどの柑橘系の果物、桃、プラム、アプリコット、チェリー、および特に梨は非として分類-でんぷん質の果物。

にんじんはでんぷん質ですか、それとも非でんぷん質ですか？

野菜- （「でんぷん質以外」）、彼らは他に比べてより多くの炭水化物とより多くのカロリーが含まれているとき、野菜は「でんぷん質」と表示されています。でんぷん質のない野菜のカテゴリーははるかに大きく、ほうれん草、セロリ、ブロッコリー、大根、玉ねぎ、にんにく、トマト、きゅうり、にんじん、ビートなどの野菜が含まれます。