同様に、あなたは尋ねるかもしれません、野生の捕獲された魚はあなたにとって良いですか？

いくつかの小さな違いがあります：野生-捕獲されたマスはより多くのカルシウムと鉄を持っています。養殖されたマスは、より多くのビタミンAとセレンを含んでいます。しかし、ほとんどの場合、それらは栄養的に同等です。もちろん、私たちが魚を食べる主な理由の1つは、魚が長鎖オメガ3脂肪酸のユニークで強力な供給源であるということです。

同様に、野生で捕獲された魚の中で最も食べるのは何ですか？

• サバ。
• とまり木。
• ニジマス。
• イワシ。
• ストライプドバス。養殖または野生の縞模様のバスは、もう1つの持続可能な魚です。
• シーチキン。新鮮なものでも缶詰でも、マグロは多くの人のお気に入りです。
• 野生のスケトウダラ。スケトウダラは常に北太平洋で野生で捕獲されています。
• ホッキョクイワナ。ホッキョクイワナは鮭の家族です。

さらに、より健康的な養殖魚や野生魚とは何ですか？

養殖魚は、PCB類、抗生物質、および他の汚染物質で汚染されている、より多くの脂肪をあまりオメガ3があり、魚の養殖は、深刻な環境への影響を持っています。野生の魚はあなたと私たちの惑星にとってより良いです。鮭、マス、エビ、またはその他の種類のシーフードを購入する場合でも、野生であることを確認してください。

野生の魚はどういう意味ですか？

定義：これらの2つのラベルはシーフードに適用され、かなり自明です。野生の魚は海、川、その他の自然の水域から来ています。養殖魚は水槽、灌漑用水路、池で飼育されています。一部の野生の魚は、ドリフトネットなどの有害な技術を使用して捕獲されます。