同様に、人々は尋ねます、タマリンドフルーツはあなたにとって良いですか？

タマリンドに含まれるポリフェノールには、抗酸化作用と抗炎症作用があります。これらは、心臓病、癌、糖尿病などの病気から保護することができます。種子抽出物は血糖値を下げるのにも役立ちますが、歯髄抽出物は体重を減らして脂肪肝疾患を改善するのに役立ちます（1）。

また、なぜタマリンドは健康に良くないのですか？食品に含まれる量よりも多い量を使用することは、より多くのことが知られるまで避けるべきです。糖尿病：タマリンドは血糖値を下げる可能性があります。血糖コントロールに支障をきたす恐れがあります。糖尿病でタマリンドを使用している場合は、血糖値を注意深く監視してください。

また、タマリンドフルーツはどのように食べますか？

タマリンドは木から直接食べることができ、ラテンアメリカやアジアの多くの食料品店で見つけることができます。まず、硬い茶色の殻を割って剥がす必要があります。中には、赤褐色の果肉と小枝のような静脈があります。果物から静脈を取り除きます。

タマリンドは減量に適していますか？

タマリンドには、脂質の代謝を調節するのに役立つ物質であるフラボノイドとポリフェノールが含まれているため、体重を減らすのに役立ちます。木と葉から得られた混合物を適用すると、より速く治癒するのに役立ちます。