ポップコーンは、簡単にネット炭水化物の50グラムの値幅制限とケト食事に合うことができるとさえケトダイエットのより制限のバージョンに含めることができます。したがって、ケトダイエットで高炭水化物、低繊維食品の代わりにポップコーンを食べることは、船外に出ることなく炭水化物の欲求を満たすのに役立ちます。

また、ケトでどんなおやつを食べることができますか？ 21美味しくてヘルシーなケトスナック

• 多くの人気のあるスナック食品は、炭水化物が多すぎてケトダイエット計画に簡単に適合できません。
• ミニフリタス。
• カプレーゼサラダ串。
• シーザーサラダに刺されます。
• ケイジャン風のエビとピーマンのケバブ。
• 野菜はナッツバターにこだわる。
• サーモンサラダセロリボート。
• ケト巻き寿司。

それで、なぜポップコーンはケトではないのですか？

エアポップコーンは多くの人にとって健康的なスナックの選択肢ですが、穀物であり、特に炭水化物が多いため、ケトダイエットでは許可されていません。ポップコーンに似た塩辛いクランチを探しているなら、心配いりません！ポークの皮やベジチップを試してみてください！

理想的なプロテインダイエットでポップコーンを食べることができますか？

いいえ、ポップコーンは野菜としてカウントされず、プロトコルの減量段階では許可されていません。