オートミールは完全な液体ダイエットで許可されていますか?
質問者:Gohar Cirino |最終更新日:2020年3月25日
カテゴリ:健康的な生活減量
これらの食品を完全な液体食に含めることができるかどうか、医師または栄養士に尋ねてください。米のクリーム、オートミール、グリッツ、ファリーナ(小麦のクリーム)などの調理済みの精製シリアル。じゃがいもをスープでピューレにしました。
その上、完全な液体の食事療法で何が許されますか?フルリキッドダイエットとは、固形食品を食べず、スープ、ジュース、スムージーなどの液体のみを摂取することを意味します。完全な液体は透明な液体とは異なります。透明な液体ダイエットでは、人は、このような水、お茶、そしてスープなど透明な液体を、持つことができます。
また、アップルソースはフルリキッドダイエットで許可されていますか?それらは時々完全な液体の食事療法に含まれるか、またはあなたがより通常の食事療法を再開することに近づくにつれて:アップルソースのようなピューレの果物。緊張したピューレ肉。
さらに、卵は完全に液体の食事をしていますか?
卵、卵白、または卵代替物は液体食事に柔らかく、ブレンドを調製することができます。飲料:透明なスープ、ジュース、またはその他の飲み物は、完全な液体の食事で承認されています。ただし、果物や野菜のジュースには、医師が推奨するよりも多くの繊維が含まれている場合があります。
流動食の朝食には何ができますか?
フルリキッドダイエットのサンプル1日メニュー
朝ごはん | 小麦のフルーツジュースまたはネクタークリームとマーガリンミルクコーヒーまたはホットティー(砂糖、砂糖代替品、および/または必要に応じてクリームを含む) |
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おやつ | ミルクセーキまたはカーネーション®インスタント朝食、ブースト®またはエンシュア®などの液体栄養補助食品 |
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マッシュポテトをフルリキッドダイエットで食べられますか?
また、生野菜や調理野菜は食べないでください。朝食、昼食、夕食に5〜7種類の食べ物を混ぜて食べてみてください。液体食品は、このようなマッシュポテトやアボカドなどマッシュポテト食品を、含まれていません。完全な液体の食事だけを食べることはあなたに十分なエネルギー、タンパク質、そして脂肪を与えることができます。
オールリキッドダイエットはできますか?
名前が示すように、流動食はあなたが飲み物からあなたのカロリーのすべて、または少なくともほとんどを得ていることを意味します。一部の流動食は、果物や野菜のジュース、またはシェイクに限定されており、1日3〜4回摂取するすべての食事に取って代わります。あなたはあなた自身でこれらの食事療法のいくつかをします。他の人は医学的監督を必要とします。
清澄流動食でチキンヌードルスープを飲んでもらえますか?
リンゴジュース、グレープジュース、クランベリージュースなど、果肉のない透明なフルーツジュース。ネクター、缶詰、新鮮、または冷凍の果物。ブロス、ブイヨン、無脂肪コンソメ。クリームスープ、野菜、麺、ご飯、肉、その他の食べ物が入ったスープ。
スイカを流動食で食べられますか?
飲料の場合、砂糖の入ったフルーツジュース、ソーダ、食品をスイカと水に置き換えることができます。あなたの「再渇望デザート、スイカのスナックの場合。砂糖は約6%なので、ケーキ、パイ、アイスクリームを食べるよりも、スライスを1、2枚食べる方が健康的です。
ヨーグルトは液体と見なされますか?
液体と一部の食品は液体です
常温で液体の食品はまた、流体としてカウントされます。これには、アイスクリーム、アイスキャンディー、フリーズ、ヨーグルト、スープ、角氷、プリンなどの食品が含まれます。 最高の流動食は何ですか?
次の食品は、一般的に清澄流動食で許可されています。水(プレーン、炭酸、またはフレーバー)リンゴや白ブドウジュースなど、果肉を含まないフルーツジュース。フルーツポンチやレモネードなどのフルーツフレーバー飲料。
アップルソースは透明な液体と見なされますか?
次の食品は透明な液体ではありません:ミルク。オレンジジュース(または果肉を含む他のジュース)アップルソース。
プロテインシェイクだけで生き残ることができますか?
プロテインシェイクダイエットに続いて、食欲を抑制し、人が一日に消費する総カロリーを減らすことによって、体重減少を促進します。これらの食事は短期的には効果的であり得るが、医療従事者は、食事代替シェイクにのみまたは主に住んでいるお勧めしません。
チキンブロスは透明な液体と見なされますか?
清澄流動食で許可されている食品および液体には、アイスキャンディー、果肉を含まない透明ジュース、プレーンゼラチン、アイスチップ、水、甘味のある紅茶またはコーヒー(クリーマーなし)、透明なブロス、炭酸飲料、および香料入りの水が含まれます。ブロス(ブイヨンまたはコンソメ)–牛肉、鶏肉、または野菜。赤い染料のない炭酸飲料。
どの食品が液体としてカウントされますか?
水、コーヒードリンク、シェイク、ジュース、ソーダなどの飲料は、明らかな液体源です。氷、シャーベット、ゼラチン、スープも液体として数えられます。水分摂取量を数えるときに考慮すべき食品のリストは次のとおりです。
- コーヒーと紅茶。
- ゼラチン。
- アイスチップまたはキューブ。
- アイスクリーム。
- ジュース。
- ミルクと代用乳。
- アイスキャンディー。
- シャーベット。
アイスクリームは液体ですか?
アイスクリームは、生クリームと砂糖だけの場合は液体として始まり、冷凍すると固体になります。したがって、最も一般的に考えられている状態では、それは固体です。しかし、アイスクリームが溶けると、再び液体になります。その物質の状態は、それを取り巻く温度に完全に依存しています。
3日間の流動食でどのくらいの体重を減らすことができますか?
あなたは意志おそらく失う重量あなたが未満910カロリー一日を食べれば任意のダイエットに。しかし、 3日間で10ポンドを失うことは、ありそうもないことであり、不健康です。体脂肪のちょうど1ポンドを失うするには、一週間のために約500日であなたの毎日のカロリーを減らす必要があります。それは7日間で3,500カロリーをあきらめています。
流動食は下痢を引き起こしますか?
清澄流動食はあなたが必要とするすべての栄養素を提供するわけではありません。この食事療法を3日以上続けなければならない場合は、栄養補助食品を飲む必要があるかもしれません。あなたがこのダイエットに従わない場合は、これらの問題のために、このダイエットに従うことを求めていた場合は、下痢、吐き気、嘔吐を持ち続けることがあります。
フルリキッドダイエットでカッテージチーズを食べられますか?
フルリキッドダイエット
完全な液体の食事療法に従うように言われる一部の個人は、緊張した肉、サワークリーム、カッテージチーズ、リコッタチーズ、ヨーグルト、すりつぶした野菜や果物など、機械的なやわらかい食事療法の特定のコンポーネントを追加で許可されます。 やわらかい食事で何を食べることができますか?
やわらかい食事で食べる食品
- ピューレフルーツ(アップルソースなど)
- 缶詰の魚と缶詰の家禽。
- フルーツジュースと野菜ジュース。
- 白米。
- 卵麺。
- 白パン。
- マッシュポテト。
- バナナ。
あなたはエンシュアドリンクでどれくらい生きることができますか?
レディトゥ・ドリンクシェイクやドリンクを確認のボトルが開かれたら、それが使用されるか、または4時間以内に冷蔵する必要があります。残りの製品は、48時間後に使用または廃棄する必要があります。
ミルクセーキは液体と見なされますか?
濃縮されていない液体、ゼラチン、ミルクセーキ、冷菓。液体は許可されていません。液体は許可されていません。水、すべてのジュース、スープ、牛乳、コーヒー、お茶、ココア、炭酸飲料、アルコール飲料、ゼラチン、冷菓、栄養補助食品。