卵は栄養豊富な食品であり、卵1個あたり約75カロリーで、大量のタンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルを提供します。一部のウェブサイトやビデオでは、14日間の卵食で20〜25ポンドを失う可能性があると主張しています。

さらに、卵の食事療法は本当に機能しますか？卵の食事は持続可能ではなく、それに続くほとんどの人は、通常の食事を再開するとすぐに体重を元に戻します。運動量を増やし、カロリーを制限するバランスの取れた食事、高糖質食品、加工食品を選択する方が効果的です。カロリー計算が簡単になりました。

同様に、14日間のゆで卵ダイエットは機能しますか？

アメリカ人のなんと77パーセントが体重を減らすか維持しようとしていると推定されています。いくつかのダイエットだけでは動作しませんが、あなたはそれに固執する場合はゆで卵食は、14日以内に驚くべき結果が表示されます。

卵にガムを速く噛むことができますか？

そうです、技術的には、高速を破るない、ない、それは通常は問題ではない。」フォンは、追加したことで、 『咀嚼の行為と甘さが通常流涎と飢餓をトリガーするためのガムは、通常は推奨されません。』だから、いくつかのために、シュガーレスガムを噛んでも、実際には断食が難しくなることがあります。