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栄養成分表

カロリー90	（377 kJ）
コレステロール	20mg	7％
ナトリウム	180mg	8％
総炭水化物	1g	0％
食物繊維	0 g	0％

ここで、新鮮なモッツァレラチーズに炭水化物はありますか？

モッツァレラチーズは、他のほとんどのチーズよりもナトリウムとカロリーが低くなっています。 1オンス（28グラム）の全脂肪モッツァレラには（1）が含まれています：脂肪：6グラム。炭水化物：1グラム。

第二に、モッツァレラチーズのボールには炭水化物がいくつ含まれていますか？栄養成分表

カロリー70	（293 kJ）
コレステロール	10mg	3％
ナトリウム	20mg	1％
総炭水化物	0 g	0％
食物繊維	0 g	0％

また、新鮮なモッツァレラチーズには炭水化物がいくつ含まれていますか？

90カロリー

太い	6 g
炭水化物	1g
ファイバ	0 g
タンパク質	6 g

細かく刻んだモッツァレラチーズのカップには何個の炭水化物が入っていますか？

栄養成分表

カロリー80	（335 kJ）
コレステロール	15mg	5％
ナトリウム	170mg	7％
総炭水化物	1g	0％
食物繊維	0 g	0％

36関連する質問の回答が見つかりました

ケトでチーズを食べられますか？

良いニュースは、チーズはケトダイエットで食べるのにまったく問題がないということです。たとえば、ほとんどのパンとは異なり、炭水化物とタンパク質の理想的な比率です。多くの場合、白いパスタのボウルよりもはるかに優れた、多くの食事やスナックへの優れた低炭水化物の追加です。チーズは大丈夫です。

炭水化物が最も少ないチーズはどれですか？

ブルーチーズ。大さじ2杯。 .4。
チェダー。 1オンス。 .4。
ゴーダ。 1オンス。 .6。
モッツァレラチーズ、全乳。 1オンス。 .6。
クリームチーズ、ホイップ。大さじ2杯。 .8。
パルメザン、チャンク。 1オンス。 .9。
スイス。 1オンス。 1.0。
フェタチーズ。 1オンス。 1.2。

新鮮なモッツァレラチーズはあなたに悪いですか？

新鮮なモッツァレラチーズ

これは本当に紹介する必要はありません。それは本当に良いピザを作るものであり、カプレーゼサラダの鍵です。それは束の中で最もカロリーが少なく、オンスあたり70カロリー、5グラムのタンパク質と5グラムの脂肪を提供します。

モッツァレラチーズは減量に悪いですか？

「通常の全脂肪チーズと比較して、モッツァレラチーズはカロリーが低いだけでなく、タンパク質を含んでいるため、食事の合間に満腹になり、一日中絶え間なく放牧するのを防ぐことができます。」他のチーズは、高脂肪、高ナトリウムのスペクトルの悪い端にあります。

新鮮なモッツァレラチーズは通常より健康的ですか？

新鮮なモッツァレラチーズと部分スキムモッツァレラチーズは、カロリー、脂肪、飽和脂肪の点で基本的に同じですが、部分スキムには炭水化物（1オンスあたり1グラム、おそらく馬鈴薯でんぷんを加えたもの）と途方もなく多くのナトリウム（1オンスあたり200ミリグラム以上）が含まれています新鮮なモッツァレラチーズ）。

トマトは低炭水化物ですか？

はい。トマトには、100グラムあたり約3グラムの正味炭水化物が含まれています（カップあたり約5グラム）。しかし、あなたが厳格なケト低炭水化物ダイエット（1日あたり20グラム未満）を食べているなら、炭水化物が合計されることを覚えておく価値があります、そしてあなたはその制限の下にとどまるために適度な量のトマトしか食べることができません。

最も脂肪の少ないチーズは何ですか？

減脂肪チーズ

山羊チーズは牛乳チーズよりも脂肪が少なく、カロリーも少ないです。チェダー、モントレージャック、モッツァレラチーズ、ブリーチーズ、スイス、コルビー、ミュンスター、アメリカンなど、低脂肪の形で広く入手できる一般的なチーズも数多くあります。

モッツァレラチーズはコレステロールに悪いですか？

食事からチーズを切り取る必要はありませんが、コレステロールや血圧が高い場合は、高脂肪チーズを控えめに使用してください。モッツァレラチーズ、フェタチーズ、カッテージチーズ、低脂肪チーズなどの低脂肪チーズを使用すると、飽和脂肪が少なくなります。

ペストには何カロリーありますか？

栄養成分表

カロリー230	（961 kJ）
総脂質	21g	32％
飽和脂肪	3 g	15％
コレステロール	0mg	0％
ナトリウム	720 mg	30％

トマトはカロリーが高いですか？

トマトは、ビタミンAとC、多くのビタミンB群、いくつかの鉱物が高いです。加えて、彼らは、繊維と完全にダイエットフレンドリーで高いです。 1つのトマトは約35カロリーです。チェリートマト5個分としてのもう1つの低カロリーの選択肢は、合計20カロリーです。

何カロリー食べればいいですか？

平均的な女性は、体重を維持するために1日あたり約2,000カロリーを食べる必要があり、 1週間に1ポンドの体重を減らすには1日あたり1,500カロリーを食べる必要があります。一方、平均的な男性は、維持するために2,500カロリー、1週間に1ポンドの体重を減らすために2,000カロリーを必要とします。ただし、これは多くの要因に依存します。

新鮮なモッツァレラチーズのボールのカロリーはいくつですか？

栄養成分表

カロリー70	（293 kJ）
飽和脂肪	3 g	15％
トランス脂肪	0 g
コレステロール	20mg	7％
ナトリウム	85mg	4％

モッツァレラストリングチーズには正味炭水化物がいくつ含まれていますか？

ストリングチーズは、簡単で持ち運びに便利な低炭水化物スナックです。 1オンス（28グラム）のモッツァレラストリングチーズは、1グラム未満の炭水化物を提供しますが、6グラムのタンパク質を提供します。

セロリには炭水化物がいくつ含まれていますか？

セロリは消化可能な炭水化物が非常に少ないです。刻んだセロリの1カップ（101グラム）のサービングには、3グラムの炭水化物が含まれています。そのうちの2つは繊維です。

ブラックオリーブには炭水化物がいくつ含まれていますか？

炭水化物と繊維の数

オリーブの量	炭水化物、繊維、カロリーのカウント
小さなオリーブ10個（34g）	2.1グラムの炭水化物、1グラムの繊維、36カロリー
ラージオリーブ10個（46g）	炭水化物2.8グラム、食物繊維1.4グラム、48カロリー

新鮮なモッツァレラチーズにはどのくらいのナトリウムが含まれていますか？

低ナトリウムのオプションについては、オンスあたり175mgのナトリウムの新鮮なモッツァレラチーズまたはオンスあたり60mg未満のスイスチーズを選択してください。

アーモンド粉には炭水化物がいくつ含まれていますか？

炭水化物とカロリー

商業的に調製されたアーモンド粉の半分カップは、炭水化物6グラムの正味炭水化物カウントのために、繊維である6グラムその総炭水化物12グラムの周り含ま。