ピークの高さの速度—お子さんの最大で最も速い成長の急増—は、通常24〜36か月続きます。そして、この間にあなたの子供がどれだけ成長するかを言うのは難しいですが、女の子の場合は10〜14歳、男の子の場合は12〜16歳でほとんどのことが起こります。

続いて、質問は、成長の急増の兆候は何ですか？急成長の兆候は次のとおりです。

• 食欲増進。子供の栄養ニーズは、急速な成長の前と期間中に増加します。
• 骨と筋肉の成長の増加。
• 体内に蓄積された脂肪の量の増加。

同様に、人々は、どのようにして成長の急増を引き起こすのかと尋ねます。

全体的な幸福を促進し、身長を維持するために、これらを成人として継続する必要があります。

1. バランスの取れた食事を食べます。
2. サプリメントは注意して使用してください。
3. 適切な睡眠量を取得します。
4. アクティブにとどまります。
5. 良い姿勢を練習してください。
6. 身長を最大化するためにヨガを使用してください。

急成長しますか？

男の子の成長のピークは、通常、思春期が始まってから約2年後に発生します。急成長が始まっている兆候の1つは、靴のサイズが急速に大きくなっていることです。思春期を迎える子供は通常、17歳になるまで毎年約4インチ背が高くなります。17歳を過ぎると、身長はおそらく変わらないでしょう。