ウィートグラスのファンは、その豊富な栄養素含有量が免疫力を高め、消化器系の有害なバクテリアを殺し、体の老廃物を取り除くと言います。ただし、これらの主張を裏付ける重要な調査研究はありません。ウィートグラスは一般的に安全であると考えられています。吐き気、食欲不振、便秘を引き起こす可能性があります。

また、ウィートグラスはあなたをうんちさせますか？それを置く繊細な方法は本当にありません、ウィートグラスはあなたがうんちをするのを助けます。マグネシウムが豊富で、体が定期的にそのことを行うのを助け、消化と解毒を助けます。

上記のほかに、あなたは一日にどれくらいのウィートグラスを飲むべきですか？

ウィートグラスを毎日飲むあなたが飲むべきウィートグラスジュースの量の答えは、人とその特定の状況によって完全に異なりますが、いくつかの一般的なガイドラインがあります。 1日4〜6オンス=より深刻な健康上の課題を克服しようとしています。常に1オンス/日から始めて、ゆっくりと増やしていきます。

ウィートグラスはどのように消費しますか？

生のウィートグラスまたはウィートグラスパウダーを消費する1つの方法は、スムージーまたはジュースです。しかし、それは圧倒的な味を持っています。パイナップルなどの味の強い具材と混ぜると、さらに美味しくなります。他のオプションには、ミルク、蜂蜜、またはフルーツジュースとの混合が含まれます。