脊柱起立筋の主な作用は、背中を伸ばし、背中を横方向に曲げ、脊柱の正しい姿勢と湾曲を維持することです。腰にたくさんの筋肉が見つかっているので、多くの人が腰痛に苦しんでいるのも不思議ではありません。

また、なぜ脊柱起立筋が痛いのかと尋ねる人もいるかもしれません。脊柱起立筋は、比較的簡単に緊張するため、腰痛を引き起こすことがよくあります。曲げやねじれ運動の任意のタイプは、通常、「あなたの背中を投げる」引か背中の筋肉やへの前駆体であることする傾向が、それらに影響を与えます。 QLでない場合は、おそらくあなたの建設者です。

これを考慮して、脊柱起立筋の挿入は何ですか？

脊柱起立筋

脊柱起立筋が痛むのはなぜですか？

腰痛はしばしば弱い腰の筋肉と関連しています。その信念に反して、腰痛はまた、痛みの恐れと回避行動の結果として、過度に緊張した筋肉によって引き起こされる可能性があります。それは腰の痛みの議論になる共通の特徴は、脊柱起立筋です。